核心提示: 遺精是男孩成熟的信號(hào)，一般的情況下屬于正常的生理現(xiàn)象，但是頻繁的發(fā)生，這種現(xiàn)象就屬于一種疾病，一定要進(jìn)行治療，如果延誤治療導(dǎo)致腎虛，會(huì)引發(fā)男性不育，而且會(huì)給他們的身體健康帶來(lái)更大的傷害，作為男性，應(yīng)及時(shí)了解有關(guān)預(yù)防頻繁遺精的方法。

相信每一個(gè)男性都知道遺精是什么了。遺精就是男生進(jìn)入青春期的一個(gè)重要標(biāo)志，同時(shí)也是男孩成熟的信號(hào)，在未婚之前遺精屬于是男生正常的生理現(xiàn)象，一般是一個(gè)月有一到兩次。但是，如果出現(xiàn)頻繁遺精就會(huì)對(duì)身體造成損就會(huì)對(duì)他們?cè)斐梢欢ǖ挠绊�。那么，�?yīng)該如何預(yù)防男性頻繁遺精現(xiàn)象呢?

　　遺精本是未婚男性的正�，F(xiàn)象，但是過(guò)量遺精會(huì)對(duì)他們的身體造成一定的傷害，必須要找準(zhǔn)原因才能及時(shí)治療。而病理性原因是比較復(fù)雜，很多病因均可引起。常見的有腎氣不固、腎精不足而致腎虛不藏引起的遺精;而也有熟睡中無(wú)夢(mèng)遺精，甚至清醒時(shí)*自行滑出被稱為 “滑精”，多由腎虛精關(guān)不固，或心腎不交，或濕熱下注所致。故頻繁遺精會(huì)致腎虛。

要想做好預(yù)防措施，必須做好以下幾方面的工作。第一、當(dāng)然就是注意個(gè)人的衛(wèi)生，勤換貼身衣服并及時(shí)清理，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。同時(shí)，不用燙水洗澡，睡時(shí)宜屈膝側(cè)臥位，被褥不宜過(guò)厚，內(nèi)褲不宜過(guò)緊，避免對(duì)外生殖器受壓迫所致遺精。第二、加強(qiáng)體育鍛煉，注意飲食。增強(qiáng)戶外活動(dòng)，注意體育鍛煉，加強(qiáng)身體體質(zhì)。飲食上少抽煙、喝酒、茶、咖啡、少吃蔥蒜辛辣等刺激性物品第三、注意防寒。遺精時(shí)不要中途忍精，不要用手捏住陰莖不使*流出，以免敗精貯留精宮，變生他病。遺精后謹(jǐn)記不要受涼，更不要用冷水洗滌，以防寒邪乘虛而入。第四、精神要放松，每天保持愉悅的心情。千萬(wàn)別為正常的遺精憂心忡忡，導(dǎo)致出現(xiàn)頻繁遺精。第五、消除雜念。不看色情書畫、錄像、電影、電視，戒除手淫。適當(dāng)參加體育活動(dòng)、體力勞動(dòng)和文娛活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，陶冶情操。這是預(yù)防男性頻繁遺精很重要的一點(diǎn)。第六、建議各位男性把主要精力放到學(xué)習(xí)及工作上。

以上就是我們?yōu)榇蠹医榻B的有關(guān)的疾病的知識(shí)介紹，等疾病的危害很大，所以一定要引起朋友們的重視，另外采取積極的治療措施也也是非常重要的，有些男性朋友因?yàn)楹π哐诱`治療導(dǎo)致病情加重，給自己的身體造成不必要的傷害。