陽(yáng)痿在日常生活當(dāng)中現(xiàn)在比較常見(jiàn)了，因?yàn)槿藗兊墓ぷ骱蜕�活壓力特別巨大，給男性朋友帶來(lái)一定的困擾，陽(yáng)痿嚴(yán)重影響著夫妻之間的性生活和諧，給家庭的穩(wěn)定帶來(lái)了一定的不安定因素，所以得了陽(yáng)痿應(yīng)該及時(shí)去治療。

以下就是關(guān)于陽(yáng)痿自我按摩治療的相關(guān)知識(shí)講解，那么看到這里，相信大家對(duì)自我按摩治療的方法也有了一定的了解了，平時(shí)的時(shí)候要注意改掉一些不良生活和飲食習(xí)慣，多參加戶外鍛煉，幫助提高身體體質(zhì)，如果陽(yáng)痿現(xiàn)象還是沒(méi)有得到改善的話，這時(shí)候就要去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查治療了，千萬(wàn)不能因?yàn)閻?ài)面子，延誤治療，這樣會(huì)造成不良后果的出現(xiàn)。

腹股溝按摩，在每天睡覺(jué)之前，是可以用自己的雙手放在兩側(cè)腹股溝的位置也就是大腿的根部，而且也要手掌沿著屑方向來(lái)進(jìn)行按摩三十次左右，可以每周來(lái)進(jìn)行按摩數(shù)次，這對(duì)于增加性欲，提高精力是有一定的作用的。

睪丸按摩，雙手需要搓熱，需要用自己的右手，握住兩個(gè)睪丸，讓自己右側(cè)的睪丸在自己的手心內(nèi)，之后左側(cè)的睪丸要放在拇指的位置，十指還有中指需要輕輕的進(jìn)行按摩，這需要向右來(lái)進(jìn)行按摩三十次左右，再像左邊進(jìn)行按摩三十次左右，即先用一手拉緊陰囊，固定外腎，用另一手掌心處置于睪丸上，而后輕輕摩擦，以睪丸微熱為度。

雙耳按摩，在早上起來(lái)的時(shí)候，需要用自己的指尖要在雙側(cè)對(duì)耳輪體等耳部輕輕環(huán)形摩擦，或者是點(diǎn)壓揉按，這需要在按摩的時(shí)候感覺(jué)到微熱，有發(fā)脹的感覺(jué)就是比較適合的一個(gè)程度，此法具有調(diào)和陰陽(yáng)，疏通氣血，健腎固精之效。

下腹部按摩，在睡覺(jué)之前需要用自己的瘦放在肚臍下面恥骨的位置，另一只手放在腰部的位置，然后需要一面按住自己的腰部一面需要在下腹部的位置進(jìn)行按摩，一般覺(jué)得腹部的位置有熱感是比較適合的。

對(duì)于有陽(yáng)痿早泄的患者來(lái)說(shuō)，那么以上的自我按摩的方法是不錯(cuò)的選擇，需要堅(jiān)持一段時(shí)間才有效果，同時(shí)避免吃一些壯陽(yáng)的藥物，在生活中可以多吃一些枸杞，桑葚，海參等，這都有很好的壯陽(yáng)的作用，對(duì)于陽(yáng)痿的調(diào)理有很好的改善。

現(xiàn)在我們了解到了陽(yáng)痿的自我按摩治療方法，這種治療陽(yáng)痿的方法簡(jiǎn)單又實(shí)惠，基本上每一位陽(yáng)痿患者都能夠?qū)W會(huì)，所以希望陽(yáng)痿患者如果不愿意去醫(yī)院治療的話，可以通過(guò)自我按摩來(lái)進(jìn)行治療，在平時(shí)的時(shí)候男性朋友就應(yīng)該盡量的做好預(yù)防，但如果已經(jīng)發(fā)現(xiàn)患有了這種疾病，也千萬(wàn)不要有嚴(yán)重的心理負(fù)擔(dān)，一定要在調(diào)整好自己心里的同時(shí)，對(duì)癥進(jìn)行治療，這樣才有助于疾病盡快的痊愈。