在日常生活中，大家需要注意性功能障礙的出現(xiàn)，為了避免造成這種局面發(fā)生，平時需要注意調(diào)理方法，而且要注意護(hù)理事項(xiàng)，以免帶來更多的危害后果，平時也要注意其中的原因，那么，哪些因素會造成性功能障礙出現(xiàn)？

1、精神神經(jīng)病因：

如幼年時期性心理受到創(chuàng)傷或新婚缺乏性知識有緊張和焦慮的心理或夫妻感情不和家庭關(guān)系不融洽，或不良習(xí)慣如長期手淫精神緊張思想負(fù)擔(dān)過重等可導(dǎo)致性功能障礙，腦力或體力過度或不良精神刺激如過度抑郁、悲傷、恐懼等或恣情縱欲性生活過度等均可引起大腦皮層功能紊亂而出現(xiàn)性功能障礙。

2、神經(jīng)系統(tǒng)病變：

下丘腦-垂體腫瘤或其他部位腫瘤大腦局部性損害如局限性癲癇、腦炎、腦出血壓迫等脊髓損傷、脊髓腫瘤慢性酒精中毒多發(fā)性硬化癥盆腔手術(shù)損傷周圍自主神經(jīng)等可發(fā)生性功能障礙。

3、內(nèi)分泌病變：

如糖尿病垂體機(jī)能不全睪丸損傷或功能低下或甲狀腺機(jī)能減退及亢進(jìn)腎上腺功能不足等均可導(dǎo)致性功能障礙。

4、泌尿生殖器官病變：

如前列腺炎、前列腺增生、附睪炎、精索靜脈曲張等常可導(dǎo)致性功能障礙。部分中老年男性就是由于前列腺炎和前列腺增生而引起性功能障礙，

5、藥物影響：臨床上很多藥物對性功能有抑制作用如利血平、胍乙啶、地高辛、安定、速尿、胃復(fù)安等均可引起性功能障礙。

性功能障礙者可以吃什么東西：

1.多食優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)

優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)主要是指各種動物性食物，如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋類，可提出供人產(chǎn)生精子所需用要的各種氨基酸。一些動物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及*、精子的生成。

2.適當(dāng)攝入脂肪

調(diào)查表明，長期素食的女性，月經(jīng)初潮年齡推遲，雌激素分泌減少，性欲降低并影響生殖能力。男性由于必需脂肪酸攝入減少，精子生成受到限制，性欲下降，甚至不育。

3.補(bǔ)充維生素和微量元素

研究證明，維生素a和e是與維持性功能并延緩衰老有關(guān)的維生素。它們在促進(jìn)睪丸發(fā)育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有決定性作用。維生素c對性功能的恢復(fù)也有積極作用，其富含于鮮棗、山楂、青椒、西紅柿等果蔬中。

希望大家盡早了解這種疾病，并且要注意一些調(diào)理方法，要合理的進(jìn)行治療，有效進(jìn)行保健，同時，要注意合理的飲食，有效地補(bǔ)充維生素，避免造成自己的性功能受到影響，同時也要注意調(diào)理方式，要注意自己的鍛煉，有效提高身體的免疫能力。