可以說，一旦患上血精癥，不僅患者本人要承受巨大的身體跟心理上的壓力，患者的家人同樣也會很苦惱。所以，對于血精癥我們還是強(qiáng)調(diào)要以預(yù)防為主的。那么，究竟該怎樣預(yù)防血精癥呢?接下來，就簡單介紹幾種可以有效預(yù)防血精癥的方法。

血精保健法1

血精的預(yù)防要經(jīng)常清洗外陰，注意房事衛(wèi)生，保持生殖泌尿道清潔，及早診治前列腺炎、尿道炎等疾病，以便清除感染源。戒酒，及少食辛辣刺激物。減少性交次數(shù)，避免手淫過頻。飲食宜清淡。

血精保健法2

急性血精出血期間主要是禁忌房事，血精消失后仍應(yīng)休息1-2周，恢復(fù)后性交也不宜過頻過激烈;禁忌飲酒和辛辣刺激性食物，以免加重充血程度;不要長距離騎車、騎馬;每周1次精囊腺前列腺按摩有助于排出炎性分泌物。

血精保健法3

熱水坐浴每日1次，每次15-20分鐘，水溫41-42C，抗生素止血藥等對癥治療也很必要。

治愈后患者要嚴(yán)格注意各個方面的事項，避免其反復(fù)復(fù)發(fā)，一般來說，治愈后的半個月之內(nèi)，要有充分的休息，不能過度勞累，同時不能有性行為。當(dāng)然，這方面主要是針對單純性血精癥的護(hù)理措施，而如果是由疾病引起的血精癥，除去這方面的護(hù)理之外，還會根據(jù)疾病的特點進(jìn)行護(hù)理。

血精癥還是有一定的復(fù)發(fā)性的，患者康復(fù)后還是有許多注意事項需要堅持的。最重要的一條就是，在性生活方面一定要有所節(jié)制，避免過度勞累。除此之外，必要的衛(wèi)生護(hù)理也是要遵循的。