現(xiàn)在很多男性逐漸患有一些性功能方面的障礙，例如陽(yáng)痿，很多患者因?yàn)椴恢�道�?yáng)痿的治療，或者在陽(yáng)痿初期不注意，使得病情復(fù)發(fā)或者加重。那么對(duì)于陽(yáng)痿患者來(lái)說(shuō)，患病期間應(yīng)該如何治療，或者說(shuō)男性朋友要怎么做才能有效的預(yù)防陽(yáng)痿的情況呢?

男性怎樣做才能避免陽(yáng)痿發(fā)生

一：注意提高身體素質(zhì)。身體勞累，腎虛或者是睡眠狀態(tài)不好，都會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿，這些不良的生活習(xí)慣，加上一些飲食習(xí)慣，例如抽煙喝酒，使得中樞神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)失衡，這才導(dǎo)致陽(yáng)痿，所以建議大家，平時(shí)養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，早睡早起，多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，提高自身免疫力，和抵抗力。

二：注意飲食調(diào)節(jié)。對(duì)于陽(yáng)痿患者來(lái)說(shuō)，飲食調(diào)節(jié)還是很重要的，患者可以多吃一些狗肉，羊腎等熱性食物，同時(shí)，同屋內(nèi)臟含有大量的性激素和腎上腺皮質(zhì)激素，都能夠有效地增強(qiáng)精子的活力，以此來(lái)治療陽(yáng)痿，除此以外，一些富含心愿世俗的食物，也能有效地治療陽(yáng)痿等此類疾病。

三：消除心理障礙。很多男性患有陽(yáng)痿的時(shí)候，內(nèi)心會(huì)季度的自卑，尤其是在女性面前所以，在這個(gè)時(shí)候，心理上的治療和生理上的治療是同樣重要的。妻子或者女朋友要予以理解和安慰，和愛人共同度過(guò)這一道坎，相信在治愈好之后，你們的感情又會(huì)新上一個(gè)臺(tái)階。

四：注意用藥。很多陽(yáng)痿患者，尤其是年輕人沒(méi)在患病的時(shí)候不好意思去醫(yī)院就診，于是選擇去藥店買一些激素很多的壯陽(yáng)藥自己回來(lái)服用，在這里告訴大家，這種做法是萬(wàn)萬(wàn)不行的，可能前期一次兩次有用，可是時(shí)間久了，也許本來(lái)一個(gè)段階段性的陽(yáng)痿就會(huì)變成永久性的陽(yáng)痿。

溫馨提示：陽(yáng)痿患者不需要著急，治愈的方法很多，只要你保持一個(gè)良好的心態(tài)，同時(shí)養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，很多疾病會(huì)在日常生活中漸漸消失掉，需要注意的是，千萬(wàn)不能亂吃藥，尤其是市面上的不正規(guī)的廠家生產(chǎn)的藥物，應(yīng)該聽從醫(yī)生的囑咐，從而才能達(dá)到治愈的效果。