在我們日常生活中，前列腺炎這是人們比較關注的一種疾病了，在平時我們要怎樣去更好的了解，在日常生活中注意盡可能避免不利因素，就可以有效地減少前列腺炎的發(fā)生機會、同時也可以使已經患有前列腺炎的患者治療效果更佳，并減少前列腺炎的復發(fā)機會。

1、注意局部保暖

局部保持溫暖的環(huán)境使前列腺和精道內的腔內壓力減少、平滑肌纖維松弛，減少了出口的阻力.使前列腺的引流通暢;保暖還可以減少肌肉組織的收縮，因而可以使組織的含氧量改善，充血水腫狀態(tài)容易得到恢復。

2、性生活要有規(guī)律性

把握有節(jié)制有規(guī)律的性生活或掌握適度的手淫頻度，定期排放前列腺液，可以緩解前列腺的漲滿感，促進前列腺液的不斷更新.有助于前列腺功能的正常發(fā)揮和前列腺功能異�；颊叩目祻�。

3、不要長時間久坐或騎車

騎自行車、摩托、騎馬等騎跨動作以及長時間久坐不動等都可以造成對前列腺的直接壓迫而導致前列腺充血，使前列腺液的排泄更加困難。

4、避免酗酒和食用大量辛辣食物

辛辣食品不是前列腺炎的直接病因，但是酒類、辣椒等食品對前列腺和尿道具有刺激作用，食用后可出現短暫的或伴隨排尿過程的尿道不適或灼熱癥狀，并能夠引起前列腺的血管擴張、水腫或導致前列腺的抵抗力降低。因此，避免酗酒和食用大量辛辣食物是預防前列腺炎發(fā)生的重要手段。

以上就是前列腺患者在平時應該注意的生活事項，這樣我們可以更有效的治療前列腺炎的產生，這樣我們能夠更好的治療前列腺炎的治療。