相信大家都知道，如果男人有包皮過(guò)長(zhǎng)的癥狀就會(huì)導(dǎo)致男人出現(xiàn)包皮垢，這種情況可以引起男人包皮龜頭炎，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)誘發(fā)陰莖癌，那么包皮過(guò)長(zhǎng)者如何預(yù)防疾病的侵襲呢?專家指出，清洗包皮垢有助于預(yù)防包皮過(guò)長(zhǎng)的危害，還可以選擇包皮手術(shù)進(jìn)行預(yù)防，如果不想做手術(shù)就要每天及時(shí)清理包皮垢。

男性為了預(yù)防生殖系統(tǒng)疾病，也應(yīng)該養(yǎng)成經(jīng)常清洗下身的習(xí)慣。尤其是包皮過(guò)長(zhǎng)者，更要常清洗自己的“寶貝”。

清洗包皮垢方法1：用清水洗

男性朋友要先用溫水清洗包皮外面，然后慢慢的翻開(kāi)包皮，不要怕疼，但要注意要慢慢的翻，等全部把包皮翻開(kāi)以后，整個(gè)龜頭就露出來(lái)了，你會(huì)看到很多包皮垢，用手拿掉，然后用淡鹽水沖洗一下就沒(méi)事了，以后要注意經(jīng)常翻開(kāi)清洗包皮。

清洗包皮垢方法2：用高錳酸鉀清洗

高錳酸鉀可以消毒，但是含有很高的氧化性，所以在清洗時(shí)要注意水和高錳酸鉀的比例，用高錳酸鉀兌水洗完后，要用清水多多沖洗，以便降低高錳酸鉀在皮膚上殘留的物質(zhì)，減少對(duì)皮膚的傷害。

針對(duì)包皮過(guò)長(zhǎng)者如何預(yù)防疾病的侵襲這個(gè)問(wèn)題，專家給大家分析了用清水洗和用高錳酸鉀清洗包皮垢的方法，男性包皮過(guò)長(zhǎng)的患者朋友們可以通過(guò)這兩種方法來(lái)有效的清洗包皮垢，包皮過(guò)長(zhǎng)者一定要注意自身的清潔，積極防治包皮過(guò)長(zhǎng)，預(yù)防包皮過(guò)長(zhǎng)將帶來(lái)的疾病危害。