其實(shí)在生活中導(dǎo)致陽(yáng)痿這個(gè)疾病的原因有很多的，其中在日常的飲食也是導(dǎo)致陽(yáng)痿的原因之一，因?yàn)樵谏�活中有很多的人們�?duì)于陽(yáng)痿這種疾病的整個(gè)知識(shí)了解的都是非常的少，因?yàn)樵谌粘Ｉ�活中可能吃一些�?dǎo)致陽(yáng)痿的食物，但是人們對(duì)于吃什么會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿有比較的不了解，那么男人吃什么容易陽(yáng)痿呢?

1、菱角，可平息男女之欲火。《食療本草》中“凡水中之果，此物最發(fā)冷氣，人冷藏，損陽(yáng)，令玉莖消衰。”因此男性要少吃菱角為好。

​吃什么會(huì)陽(yáng)痿?紅蘿卜

2、紅蘿卜，男性食用紅蘿卜必須適度，如果過(guò)量，紅蘿卜中稱(chēng)為“蒜素”的物質(zhì)會(huì)將血液中紅血球的血紅蛋白逐出，造成貧血、體力衰退。男性要注意了，這種小人參是少吃為好。

3、芥菜，也是男性應(yīng)該少吃的食物，久食芥菜，可抑制性激素的分泌，從而導(dǎo)致陽(yáng)痿。

​吃什么會(huì)陽(yáng)痿?竹筍

4、竹筍中含有大量草酸，可影響*對(duì)鈣、鋅的吸收利用，缺鋅可導(dǎo)致性欲下降，性機(jī)能減退，不利于男性健康。

​吃什么會(huì)陽(yáng)痿?飲酒

5、男性要注意飲酒要適度，因?yàn)榫凭�飲料。生活中大量或�?jīng)常飲酒，會(huì)使肝臟發(fā)生酒精中毒而致使發(fā)炎腫大，血液中雄激素睪酮的數(shù)量也會(huì)隨之減少。會(huì)造成男性勃起功能障礙，導(dǎo)致精子畸形，性功能衰退。

6、吸煙會(huì)引發(fā)男性陽(yáng)痿，男子過(guò)多吸煙可造成陰莖血循環(huán)不良，影響陰莖勃起，并使精子變態(tài)，因此煙草也不利于男性健康。

關(guān)于男人吃什么容易陽(yáng)痿的問(wèn)題，文章內(nèi)容里為大家做了非常詳細(xì)的介紹，又在生活中也缺少有一定正確的飲食才能夠使男性患者們減少陽(yáng)痿這樣的疾病發(fā)生，同時(shí)也提醒大家在日常生活中一定要多吃一些能夠提高男人性功能的食物，只有這樣，大家的身體才會(huì)慢慢的恢復(fù)到正常過(guò)上美好的生活。