很多的患者在發(fā)現(xiàn)自己患上了尿道結(jié)石這種疾病之后，也都非常的清楚這種疾病所帶來的危害，所以在生活中也非常重視對這種疾病的治療，但是有一些患者卻會發(fā)現(xiàn)，這種疾病總是會出現(xiàn)反復(fù)的情況，那么患者在康復(fù)之后，應(yīng)該如何避免尿道結(jié)石出現(xiàn)反復(fù)的情況呢！

防止尿道結(jié)石復(fù)發(fā)需要注意以下幾點：

1、其它疾病治療。治療導(dǎo)致尿石癥形成的疾病，如：尿路梗阻、尿路感染、代謝性疾病等。

2、服用藥物�？梢愿鶕�(jù)體內(nèi)代謝異常的情況，適當(dāng)口服一些藥物。

3、大量飲水。多飲水是最簡便有效的防石方法。增加50%的尿量可以使尿石的發(fā)病率下降86%。對尿石癥病人來說，應(yīng)保持每日尿量在2000～3 000毫升，而且要均勻地飲水。尤其餐后3小時是鈣排泄的高峰，更要保持足夠的尿量。如能服用磁化水，效果更佳。

4、注意飲食。結(jié)石病人應(yīng)根據(jù)熱量的需要限制超額的營養(yǎng)，動物蛋白的攝入要適量，保持每日攝入蛋白的量為75～90克。控制精制食糖的攝入。忌食菠菜、動物內(nèi)臟等。

我們該怎樣去預(yù)防這個疾病呢?

一：注意營養(yǎng)和膳食

不要大吃大喝，限制超量營養(yǎng)。因為大吃大喝多為高蛋白、高糖和高脂肪飲食，這樣會增加形成的危險性。平時應(yīng)多吃些粗糧和素食，專家指出：如果是尿道結(jié)石患者，結(jié)石治愈以后，對于草酸鹽結(jié)石，患者為了預(yù)防尿道結(jié)石復(fù)發(fā)，應(yīng)避免吃含草酸較高的食物，如菠菜、香菇、土豆、栗子、濃紅茶、咖啡、巧克力、西紅柿、草莓、柿子、楊梅等。如果是尿酸鹽的患者，應(yīng)注意盡量少吃含尿酸較高的食物，如動物內(nèi)臟、海產(chǎn)品、紅茶、咖啡、巧克力和花生等。磷酸鈣結(jié)石的患者，少食含鈣較多的食物如牛乳等。

二：改變尿道結(jié)石形成環(huán)境

根據(jù)分析，尿道結(jié)石以草酸鈣為最多，約占 80%。有個別地區(qū)，尿酸鹽結(jié)石也不少。這些結(jié)石多在酸性尿液環(huán)境中形成，磷酸鈣結(jié)石(約占9%)則在堿性尿液環(huán)境中形成。專家指出：所以根據(jù)分析尿道結(jié)石成分，確定其性質(zhì)，從而有意識地改變尿液的酸堿環(huán)境，對于預(yù)防尿道結(jié)石的形成及在治療尿道結(jié)石病中均有著重要意義。

三：多飲水

養(yǎng)成飲水習(xí)慣。多飲水可增加尿量，稀釋尿中的結(jié)晶，使其容易排出體外。同時，即使已形成的細(xì)小尿道結(jié)石，也可及早的把它從尿中沖刷出去。有學(xué)者指出，最好每天飲水2500毫升以上，維持尿色清淡。如果當(dāng)?shù)氐乃�源含鈣量較高的話，更應(yīng)該注意先經(jīng)軟化后再飲用，最好飲用磁化水。

四：預(yù)防和治療泌尿系統(tǒng)感染

泌尿系統(tǒng)感染是尿道結(jié)石形成的主要局部因素，并直接關(guān)系到尿道結(jié)石的防治效果。由變形桿菌、葡萄球菌和鏈球菌造成的尿路感染，最易誘發(fā)尿道結(jié)石，這些細(xì)菌能將尿素分解為氨，使尿變?yōu)閴A性，因而尿酸鹽易于沉淀而形成尿道結(jié)石。同時細(xì)菌及其引起的膿塊、壞死組織也可作為結(jié)石的核心而慢慢形成尿道結(jié)石。

如果大家想要避免患上尿道結(jié)石，在日常生活中要注意調(diào)節(jié)好自己的日常飲食，保證營養(yǎng)的均衡，避免大吃大喝，還應(yīng)該要養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣，控制對草酸食物的攝入，預(yù)防和治療各種泌尿系統(tǒng)感染，如果他能夠在這些方面做好防治工作，那么就可以避免尿道結(jié)石這種疾病的出現(xiàn)了。