陽(yáng)痿早泄屬于是性功能障礙疾病，這種疾病對(duì)男性的危害是比較大的，這種疾病對(duì)患者身體健康的危害也是比較大的，性生活是家庭生活不可缺少的一部分，陽(yáng)痿早泄疾病嚴(yán)重的影響著夫妻生活，因此，患者要及時(shí)治療陽(yáng)痿早泄疾病，那么陽(yáng)痿早泄應(yīng)該怎么辦呢?

1、提高男性的身體素質(zhì)。男性的身體如果過(guò)度疲勞、虛弱以及睡眠不足等等，長(zhǎng)期的話就會(huì)引起性早泄的發(fā)生，因此建議男性朋友在平時(shí)要積極參加體育鍛煉，以提高身體體質(zhì)，增強(qiáng)其免疫力，并且要注意多休息，勞逸結(jié)合，防止過(guò)勞，男性朋友可以根據(jù)個(gè)人喜好和身體情況，去選擇一些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如慢跑、爬山以及游泳等都是很好的選擇。

2、保持平穩(wěn)心態(tài)。良好的心態(tài)對(duì)性早泄的治療往往起到很大的幫助，心態(tài)不好也是引起性早泄的重要原因之一，對(duì)負(fù)面的心理和情緒一定要及時(shí)消除，有一個(gè)健康的性心理，保持樂(lè)觀的心態(tài)。

3、通過(guò)飲食調(diào)理。飲食調(diào)理對(duì)性早泄的防治往往能夠起到很大的作用，對(duì)于食物男性一定要有正確的選擇，在平時(shí)建議患者多食用一些具有壯陽(yáng)固精效果的食物，比如韭菜、動(dòng)物的腎臟以及羊肉、魚蝦等，在這些食物當(dāng)中含有鋅元素，而鋅元素不僅僅能夠提高*免疫力，同時(shí)也是性激素和*形成非常重要的組成成分。

4、出現(xiàn)陽(yáng)痿早泄的期間應(yīng)該注意用中藥調(diào)理，這個(gè)期間可以多喝一些黨參，黨參有利于滋補(bǔ)養(yǎng)腎更可以幫助提高性功能，如果性生活質(zhì)量下降，更應(yīng)該注意適當(dāng)?shù)恼{(diào)理，而且出現(xiàn)陽(yáng)痿早泄的期間，也應(yīng)該注意多吃一些營(yíng)養(yǎng)食品，比如說(shuō)烏雞湯和羹湯，這類食品都可以幫助滋補(bǔ)。

陽(yáng)痿早泄應(yīng)該怎么辦呢?通過(guò)以上介紹，對(duì)此我們有一個(gè)比較清楚的認(rèn)識(shí)，作為患者一定要提高男性素質(zhì)、保持一個(gè)良好的心態(tài)。同時(shí)做好這種疾病的飲食調(diào)理，相信這種疾病會(huì)得到很好的緩解，平時(shí)我們要注意緩解生活和工作的壓力，防止這種疾病對(duì)我們的生活造成危害。