眾所周知，早泄給男性朋友們帶來了極大的痛苦，不僅給生活上工作上帶來了困擾，還給身體健康造成了威脅。早泄這一疾病讓很多患者失去了自信，而且不愿接受治療，從而導致病情更加嚴重。為了能夠減少早泄所帶來的傷害，患者朋友注意飲食也是很有必要的。那么男性患有早泄應該注意哪些飲食呢？下面我們一起來了解一下吧！

1、早泄患者平時可以選用一些有溫腎壯陽或滋補腎陰的藥物或食物，如鹿肉、羊肉、豬腰子、狗肉、河蝦、仔公雞、龍蝦、蝦仁、胡桃肉、麻雀肉、麻雀卵、鹿鞭、芡實、龜板、田鼠、韭菜、杞子等。

2、早泄患者要注重飲食調(diào)理，要控制體重，少煙酒，拒絕漢堡，多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果體素、麥芽油、果仁和種子，一天一根香蕉。

3、水果的選擇：桑葚、草莓、大棗、黑棗等。

4、肉、蛋、奶類的選擇：羊肉、狗肉、動物腎臟、魚子、牡蠣、甲魚、文蛤、鴿蛋、豬腰子等。

5、早泄患者不可過量飲用酒、濃茶、咖啡等。少食辛辣、刺激、溫燥過度的食品，以及生冷性寒、損傷陽氣的食品，如各種冷飲、芝麻、牡蠣肉、河蚌、海松子、水芹菜、萵苣、苦瓜等。

另外，養(yǎng)成良好的生活習慣對于早泄疾病來說也是十分必要的，專家指出，男性朋友們要加強體育鍛煉，如打太極拳、散步、氣功等，這些都有益于自我身心健康和精神調(diào)節(jié)。

良好的心態(tài)對于早泄的治療也是非常有幫助的，患者的情緒一定要保持平穩(wěn)，性交前的情緒對射精的快慢有很大的影響，應該避免憂慮、激動和緊張的情緒，要樹立信心。

上述內(nèi)容就是對男性患有早泄的飲食注意事項介紹， 相信大家現(xiàn)在一定對其有所了解了吧，希望以上內(nèi)容能給男性朋友們帶來一定的幫助。最后提醒男性朋友，一旦出現(xiàn)早泄的情況，一定要及時到正規(guī)的醫(yī)院接受治療！