當(dāng)今社會(huì)治療男性不育的廣告隨處都是，由此看來，男性不育已經(jīng)成為比較常見的一種現(xiàn)象，造成男性不育的原因是多種多樣的，不育影響了家庭的和諧幸福，給婚姻帶來了不穩(wěn)定性。雖然現(xiàn)在有很多方法可以治療男性不育，但是最重要的是要做好預(yù)防工作，避免患上男性不育。下面為大家介紹一下有助于預(yù)防男性不育的食物。

1、蜂蜜

不要認(rèn)為蜂蜜是女性保健的專利，男性同樣應(yīng)多食蜂蜜。因蜂蜜中含有生殖內(nèi)分泌激素，能夠促進(jìn)性腺活躍度，增強(qiáng)性腺生物活性，尤其適宜體弱而性功能有所減退的男性經(jīng)常食用。

2、韭菜

韭菜是一種具有溫補(bǔ)肝腎、助陽固精功效的食物，在古代藥典中被稱為“起陽草”，尤其適宜常發(fā)遺精的男性經(jīng)常食用，可以有效預(yù)防男性不育的發(fā)生。

3、泥鰍

泥鰍是一種具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)腎生精功效的食物，對(duì)調(diào)節(jié)男性性功能有較好作用，且泥鰍中含有一種特殊的蛋白質(zhì)，可有效促進(jìn)精子的形成，從而預(yù)防男性不育。

4、狗肉

狗肉是一種具有益脾和胃、滋補(bǔ)壯陽功效的食物，用黑豆燒狗肉，食肉喝湯，可有效治療男性陽痿癥狀;用姜片燒狗肉，具有溫腎壯陽的作用，可有效預(yù)防男性不育。需要注意的是，狗肉不可過食，尤其對(duì)熱瘍及陽盛火旺的男性，應(yīng)盡量少食。

5、當(dāng)歸

當(dāng)歸被稱為天然的植物荷爾蒙，可有效緩解內(nèi)分泌失調(diào)性生精障礙，預(yù)防男性不育。

既然通過飲食就能預(yù)防不育，這種方法既簡(jiǎn)單又經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，那么我們?yōu)槭裁床徊扇∈朝煹姆椒ㄖ委煵挥�呢，希望廣大男性朋友們，日常生活當(dāng)中注意飲食均衡，特別是對(duì)于那些有不育癥的男性朋友，多吃一些本文當(dāng)中所介紹的食物，這樣會(huì)對(duì)您的不育現(xiàn)象一定會(huì)起到一定的幫助，同時(shí)也希望不育患者，適當(dāng)休息合理鍛煉，爭(zhēng)取早得貴子。