附睪炎這樣的疾病發(fā)生之后確實不太好康復，對于附睪炎疾病我們也不要忽視，應當在患病的時候做好積極的預防這樣才是有效遠離疾病的關鍵，那么說到這里人們一定在關注這附睪炎疾病的預防措施有什么，我們來看小編的詳細介紹。

1、要預防附睪炎就得杜絕不潔性生活：很多附睪炎患者往往與不潔性交有關，染病后還會危害家人，因此，一定要潔身自好。

2、平時注意自檢：任何疾病都是早發(fā)現、早治療治愈率才高，男性睪丸、陰莖方面的病變尤其如此，等到發(fā)展為晚期，治療效果就不那么理想了。因此建議廣大男性朋友，常檢查自己的生殖健康，對自己負責。

3、忌性生活過頻過密：如果恣情縱欲，不知節(jié)制，生殖器官長期充血，會引起性功能下降，易引起附睪炎癥，前列腺疾病以及性功能方面的毛病。只有適度的性生活才有益*健康。

4、不要過早性生活：如果男性性器官還沒有發(fā)育成熟過早地過性生活，會耗損其精，易引起不同程度的附睪炎以及性功能障礙等，成年后易發(fā)生早泄、陽瘺、腰酸、易衰老等。一般而言，男子到二十四五歲才發(fā)育成熟。

5、不要經常穿牛仔褲：一般來說男性的生殖系統(tǒng)要求在低溫下最好，睪丸在低于*溫度幾攝氏度的環(huán)境中能使精子較好地成熟發(fā)育，所以經常穿牛仔褲，會使局部溫度過高，使精子形成不利，因此，男性朋友不宜常穿牛仔褲，尤其是在夏天及氣候較濕時。

6、注意生殖器衛(wèi)生，預防細菌感染：不僅女性要講究私處衛(wèi)生，男同志們也要引起高度重視，特別是包皮過長和包莖者，要經常翻轉清洗陰莖，清除包皮垢，因為包皮垢不但易反復刺激龜頭，引發(fā)龜頭包皮炎、附睪炎等疾病，同時也易引起妻子患宮頸疾病。

7、中年男性要注重自己的睪丸保養(yǎng)。睪丸保養(yǎng)是解決男人男性功能障礙的重要手段。男性可在洗澡時或睡前雙手按摩睪丸，拇指輕捏睪丸順時、逆時各按摩十分鐘，長期堅持必有益處。

8、改善飲食結構，防止高膽固醇類食品的攝入。鼓勵少吃“紅色肉”(指豬、牛、羊等含膽因醇較高的肉類)，多吃“白色肉”(指雞、魚類等含膽固醇較低的肉類)，對預防前列腺增生的發(fā)生有一定的意義。

通過認真閱讀文章內容已經了解了附睪炎疾病預防措施，能夠了解附睪炎疾病的預防措施，才能夠幫助人們做好積極的預防工作，爭取使人們有效地遠離附睪炎疾病，避免這樣的疾病發(fā)生避免一些健康的危害產生。能夠做好積極的預防工作是很重要的。