正是由于性冷淡有著極為復雜的形成原因，所以疾病一旦發(fā)生并不太好得到康復。長期性冷淡不僅讓男性變得越來越自卑，而且對于夫妻感情生活影響是巨大的，嚴重了還有可能會引發(fā)家庭的破裂�？傊�，對于性冷淡我們不要忽視，應當積極的采取治療措施，那么老公性冷淡怎么解決?

男人出現(xiàn)了性冷淡了該怎么辦?

1、持現(xiàn)實而積極的態(tài)度

若性愛的現(xiàn)實不如預期美滿時，我們或責怪自己，或埋怨配偶。若丈夫認為自己幾年的婚姻不能在婚床上獲得滿足，便可能心生他念。若妻子認為自己年紀漸長，不再性感，便難以激情萌動。這時，請記住以下三點：①相信自己，相信配偶，互抱積極態(tài)度。②別為暫時的不如意而煩惱。③樂于新嘗試，方法靈活多樣。只要保持熱情，積極主動，性愛真正成為彼此“精神和肉體上美妙的享受”便不是空話。

2、傾聽自己身體的聲音

一個健康的男人，完全可以終身保持性欲，對于較為年長的男人來說，由于擺脫了青春期的某些精神壓力，以及那種急于達到高潮的沖動，性生活往往更加愜意。一個健康的女人，一旦她熟悉了自身的需求，熟悉了性快感區(qū)，也能使性生活更愜意，并終身享有。所以，你應該了解自己的身體，弄清其變化，在性生活中全身心投入，再加上雙方樂于創(chuàng)新。這樣，性生活就會富于色彩和魅力。

3、打破常規(guī)

經年累月地重復，的確難以迅速產生激情，但性激情的產生并非只依賴自發(fā)沖動。試試某些新方法，可以重新找回情趣。

看完文章內容的敘述，我們了解了性冷淡的一些有效解決方法，了解了這些有效解決方法，希望在日后男性朋友再如出現(xiàn)性冷淡的問題，千萬不要逃避，也不要過于自卑，要及時的面對，積極的采取治療措施，爭取能夠早一些遠離性冷淡的困擾。