隨著人們生活水平的不斷提高，各種各樣的結(jié)石疾病嚴(yán)重危害了人們的身體健康，尿道結(jié)石就是各種結(jié)石疾病當(dāng)中最為常見(jiàn)的一種，一旦得了尿道結(jié)石這種疾病，會(huì)給患者帶來(lái)巨大的痛苦，那么如何預(yù)防尿道結(jié)石治理疾病的發(fā)生呢!

尿道結(jié)石嚴(yán)重影響著大家的工作和生活。尿道結(jié)石的診斷是很重要的，只有正確診斷和治療，才能擺脫尿道結(jié)石的困擾，我們大家在日常生活中就應(yīng)該多了解一些尿道結(jié)石的預(yù)防，下面6招教您巧預(yù)防。

1、早吃晚飯

一般在晚上6：00左右進(jìn)食晚飯最為理想，飯后4～5小時(shí)排尿高峰期來(lái)臨時(shí)人還未休息，能避免大量尿液潴留于膀胱。

2、及時(shí)小便

及時(shí)排除尿液中所含的鈣，對(duì)防治尿路結(jié)石來(lái)說(shuō)，簡(jiǎn)單易行卻非常重要。

3、大量飲水

喝水能增加尿量。增加50%的尿量可以使尿石的發(fā)病率下降86%。對(duì)已經(jīng)患有尿石癥病人來(lái)說(shuō)，應(yīng)保持每日攝入液體量在2.5～3升以上，而且不能一次性“灌水”，而是時(shí)常飲水，保證足夠尿量。

4、適量攝取鈣

正常鈣含量的飲食或適當(dāng)?shù)母哜}飲食利于結(jié)石的預(yù)防。推薦多食用乳制品(牛奶、干酪、酸乳酪等)、豆腐、小魚等食品。

5、限制鈉鹽的攝入

高鈉飲食會(huì)增加尿路結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)，鹽中含有鈉，因而飲食不宜過(guò)咸。

6、少喝啤酒

有人認(rèn)為啤酒能利尿，可防止尿結(jié)石的發(fā)生。其實(shí)，釀啤酒的麥芽汁中含有鈣、草酸、烏核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物質(zhì)，他們相互作用，可使*內(nèi)的尿酸增加，成為腎結(jié)石的重要誘因。

尿道結(jié)石是我們生活中比較常見(jiàn)的疾病，因此，我們對(duì)待尿道結(jié)石這種疾病的時(shí)候，一定要進(jìn)行正規(guī)徹底的治療，以免造成跟嚴(yán)重的傷害。

通過(guò)閱讀上面的文章，我們了解到了防治尿道結(jié)石這種疾病出現(xiàn)的一些方法，希望大家在日常生活當(dāng)中按照醫(yī)生要求的去做，這樣就可以減少尿道結(jié)石癥等疾病發(fā)生的，為我們健康幸福的生活打好基礎(chǔ)，同時(shí)也祝愿結(jié)石患者朋友能夠早日康復(fù)。