每個(gè)人因?yàn)橐恍┦虑榈男枰�，有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)一些憋尿的現(xiàn)象，如果長時(shí)間的憋尿則容易使腎臟以及膀胱受到壓害，除了每天不能夠吃太咸的食物之外，還需要及時(shí)減輕工作負(fù)擔(dān)，尤其是一些動(dòng)物的內(nèi)臟，需要盡量少吃，以免產(chǎn)生尿酸，那么，尿道結(jié)石患者應(yīng)當(dāng)如何去飲食呢？

1、多喝水不憋尿。不要憋尿，多喝多尿有助于細(xì)菌、致癌物質(zhì)和易結(jié)石物質(zhì)快速排出體外，減輕腎臟和膀胱受害的機(jī)會(huì)。

2、少吃食鹽。太咸的飲食會(huì)加重腎臟的工作負(fù)擔(dān)，而鹽和鈣在體內(nèi)具有協(xié)同作用，并可以干擾預(yù)防和治療腎結(jié)石藥物的代謝過程。食鹽每天的攝入量應(yīng)小于5克。

3、少喝啤酒。有人認(rèn)為啤酒能利尿，可防止尿道結(jié)石的發(fā)生。其實(shí)，釀啤酒的麥芽汁中含有鈣、草酸、烏核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物質(zhì)，他們相互所用，可使*內(nèi)的尿酸增加，成為腎結(jié)石的重要誘因。

4、肉類動(dòng)物內(nèi)臟要少吃。控制肉類和動(dòng)物內(nèi)臟的攝入量，因?yàn)槿忸惔�謝產(chǎn)生尿酸，動(dòng)物內(nèi)臟是高嘌呤食物，分解代謝也會(huì)產(chǎn)生高血尿酸，而尿酸是形成尿路結(jié)石的成份。因此，日常飲食應(yīng)以素食為主，多食含纖維素豐富的食品。

5、慎食菠菜。據(jù)統(tǒng)計(jì)，90%以上的尿道結(jié)石都含鈣，而草酸鈣結(jié)石者約占87.5%。如果食物中草酸鹽攝人量過多，尿液中的草酸鈣又處于過飽和狀態(tài)，多余的草酸鈣晶體就可能從尿中析出而形成結(jié)石。在食物中，含草酸鹽最高的是菠菜，而菠菜又是人們常吃的蔬菜之一。

6、睡前別喝牛奶。由于牛奶中含鈣較多，而尿道結(jié)石中大部分都含有鈣鹽。尿道結(jié)石形成的最危險(xiǎn)因素是鈣在尿中濃度短時(shí)間突然增高。飲牛奶后2～3小時(shí)，正是鈣通過腎臟排除的高峰，如此時(shí)正處于睡眠狀態(tài)，尿液濃縮，鈣通過腎臟較多，故易形成結(jié)石。

患上尿道結(jié)石要怎樣進(jìn)行治療?

1.舟狀窩內(nèi)結(jié)石小的可用鑷子取出，大的不能通過尿道外口者可將結(jié)石鉗碎或經(jīng)麻醉后切開尿道外口后取出。

2.前尿道結(jié)石可在麻醉下于結(jié)石近側(cè)壓緊尿道，從尿道外口注入液體石臘，用鉤針鉤取。如不能取出，用金屬探條將結(jié)石推回到尿道球部，行尿道切開取石，但應(yīng)避免在陰莖部切開尿道取石，以免發(fā)生尿道狹窄或尿道瘺。

3.后尿道結(jié)石需在麻醉下用金屬探條將結(jié)石推回膀胱，再按膀胱結(jié)石處理。

4.尿道憩室合并結(jié)石時(shí)，應(yīng)將結(jié)石取出的同時(shí)切除憩室。

5.尿道結(jié)石合并尿道及尿道周圍感染時(shí)，應(yīng)先行膀胱造瘺，尿流改道，待感染控制后再行尿道內(nèi)取石術(shù)。

溫馨提示，患有尿道結(jié)石的患者們，每天臨睡之前，千萬不要喝牛奶，尤其是要注意與體質(zhì)的變化，里面正處于睡眠狀態(tài)，會(huì)導(dǎo)致尿液濃縮，都會(huì)促使結(jié)石癥狀不斷增加，白天的時(shí)候，除了要積極的進(jìn)行飲水之外，還需要特別注意補(bǔ)充一些維生素。