早泄患者通常除了注重精神調(diào)養(yǎng)之外，還需要隨時(shí)注意飲食調(diào)護(hù)。飲食方面的主要調(diào)理包括粥療、湯療、酒療以及茶療等這些方法�？偟膩�(lái)說(shuō)是飲食應(yīng)該更加清淡點(diǎn)，絕對(duì)不能夠過(guò)量的飲用酒、濃茶、咖啡等這些食物。那么，早泄飲食如何調(diào)理？

一、椰子糯米蒸雞飯

制法與用法：椰子肉切成小塊，糯米、雞肉，置于有蓋的瓦盅內(nèi)，上籠蒸至熟，當(dāng)飯吃，每日1次。

功效與主治：補(bǔ)脾，益心，攝精。多用于心氣不足、脾腎兩虛之早泄、陽(yáng)痿。

二、對(duì)蝦酒

制法與用法：將對(duì)蝦洗凈，置大口瓶或瓷罐中，加入60度白酒，密封浸泡1周后，每日隨量飲酒，酒盡時(shí)烹對(duì)蝦分頓食用。

功效與主治：益腎固精。用于腎陽(yáng)虛及命門(mén)火衰之早泄。

三、核桃栗子糖羹

制法與用法：先將栗子炒熟，去皮，再與核桃仁搗如泥，加入白糖拌勻即可，隨意食用。

功效與主治：補(bǔ)益。腎經(jīng)。用于腎氣不足及經(jīng)脈失榮而引起的遺精、早泄、發(fā)干易脫等。

四、龍眼棗仁粥

制法與用法：以上3味合煮成汁，不拘時(shí)飲之，可常飲。

以上就是對(duì)腎虛早泄的飲食調(diào)理的相關(guān)介紹，雖然對(duì)腎虛早泄患者很有利，但是，如果單單靠飲食調(diào)理，早泄的治愈將遙遙無(wú)期，因此，同濟(jì)醫(yī)院性　　功能障礙專(zhuān)家提醒早泄患者一定要積極上醫(yī)院治療。

功效與主治：養(yǎng)血安神，益腎固精。用于心陰血虛，虛火內(nèi)擾，不能下濟(jì)腎陰，以致早泄、遺精、失眠、健忘、心悸等。

五、薏苡仁粥

制法與用法：將薏苡仁先煮為粥，至熟爛放人淀粉糊，再入白糖、桂花，作早點(diǎn)或夜宵食用。

功效與主治：清熱利濕，健脾除痹。濕熱留滯而引起的早泄、遺精癥可食此粥。

六、青蝦炒韭菜

制法與用法：青蝦洗凈，韭菜洗凈，切段。先以植物油煸痧青蝦，烹黃酒、醬油、姜絲等調(diào)料，再加韭菜煸炒嫩熟即可食用。

功效與主治：益腎助陽(yáng)，用于腎陽(yáng)虛所致的早泄。

以上是男科專(zhuān)家關(guān)于早泄飲食如何調(diào)理的詳細(xì)介紹，相信廣大早泄患者已經(jīng)有所了解了。專(zhuān)家認(rèn)為一個(gè)良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣非常的重要，尤其是對(duì)于早泄的康復(fù)能夠起到非常積極的效果。