正常的遺精多發(fā)生在青少年身上，一般的情況下，如果不是頻繁的出現(xiàn)就屬于正常的生理功能，如果是病，理性的，就需要進(jìn)行治療，那么造成男性遺精的原因是什么?我們應(yīng)該采取什么樣的治療方法?對于心理上的問題，多采用心理方面的自我暗示，改善生活習(xí)慣，不要受過多的性刺激等，自我方面的調(diào)理和治療也會取得不錯的效果。

滑精多由腎虛精關(guān)不固，或心腎不交，或濕熱下注所致。西醫(yī)可見于包莖、包皮過長、尿道炎、前列腺疾患等。有夢而遺往往是清醒滑精的初起階段，夢遺、滑精是遺精輕重不同的兩種證候。

《景岳全書_遺精》篇說道，有壯年氣盛，久節(jié)房欲而遺者，此滿易溢者。這里說的是生理性遺精，它通常是指非性交或沒有性刺激的情況下，*自行流出，多發(fā)生在睡眠時。這種情況從青春期發(fā)育至垂暮老年，都有可能發(fā)生。所以已婚的中年男人不用過分擔(dān)心，坦然面對則可。睡眠過程中出現(xiàn)的遺精，常伴有男女合歡的夢境，又稱夢遺，有人稱之為跑馬。夜間無夢而出現(xiàn)的*自動流出，則被稱為滑精。女性也有類似的表現(xiàn)，如在睡眠中，陰道分泌物大量增加，有黏液排出。

健康青壯年男人在沒有正常性愛高潮生活時，多在數(shù)周或數(shù)月遺精一次，這就是精滿則溢的表現(xiàn)。對生長發(fā)育正常的男人來說，兩個睪丸不斷制造精子，精囊腺也在不停分泌*，很快貯精囊就滿了，于是*會自動做出調(diào)整，將*排出來。就似乎一個杯子裝滿了水，再往里倒，自然會溢出來一樣。有時，被褥過熱、內(nèi)褲過緊，會對陰莖造成刺激，也會導(dǎo)致遺精。這些都屬于生理現(xiàn)象，也可以說是人類性生理的一部分。

真正病態(tài)性遺精是指一周數(shù)次或一夜數(shù)次，甚至清醒狀態(tài)下腦中閃過一絲性意念，就會遺精，或在有正常性愛高潮生活的情況下仍頻繁遺精。這可能造成*質(zhì)量下降，甚至發(fā)生性功能障礙。若男人頻繁遺精，并伴有精神疲憊、腰膝酸軟、耳叫頭暈、乏力等癥狀，且影響工作學(xué)習(xí)，就要及時就醫(yī)。過度手淫也會引起遺精，這同樣屬于不正�，F(xiàn)象，長此以往對身心健康不利。

專家表示，一般來說，未婚成年男性每月遺精1—2次，有時稍多幾次，均屬正常生理現(xiàn)象。若次數(shù)太多，幾天發(fā)生一次或月內(nèi)發(fā)生四五次以上，則屬病態(tài)。

體質(zhì)不佳、過度勞累等都會造成器官功能失調(diào)，勃起中樞、射精中樞興奮性增強(qiáng)，引起遺精，生殖道炎癥刺激如包皮炎、尿道炎、前列腺炎等，也很容易觸發(fā)男性遺精。

此外，被子太厚重和內(nèi)褲過緊會加重對陰莖的刺激，從而導(dǎo)致遺精;經(jīng)常泡熱水澡會使睪丸處于高溫環(huán)境中，容易導(dǎo)致遺精;另外，足療時間過長、頻率過高，會使大腦皮層持續(xù)興奮，使相關(guān)一系列神經(jīng)也過度活躍，造成遺精。

頻繁遺精危害大

頻繁遺精會使人精神萎靡不振、頭昏乏力、腰膝酸軟、面色發(fā)黃，影響身心健康。治療頻繁遺精，可以采用運(yùn)動療法。增加*對低級神經(jīng)中樞的控制，避免遺精。比較有效的方法包括：仰臥起坐、提肛運(yùn)動、自我按摩丹田穴(腹部臍下方2指)等。

適度的已經(jīng)沒有什么不好，男人都會有這種現(xiàn)象，復(fù)合精滿自溢的理論。只要不是太頻繁就好，要想杜絕頻繁遺精頻繁發(fā)生，一定要杜絕這些因素。

已經(jīng)這種現(xiàn)象在男性朋友中比較常見，發(fā)生這種現(xiàn)象，不必過于驚慌害怕，一般的情況下不需要進(jìn)行治療，如果頻繁的遺精，就需要檢查，我們要養(yǎng)成科學(xué)積極樂觀的態(tài)度，學(xué)習(xí)正規(guī)的性知識，掌握健康的性心理等非常重要，每天做提肛運(yùn)動能夠有一定的效果，多做健身運(yùn)動，總之要有一個好的心態(tài)和生活情趣很重要。