有一些男性會(huì)出現(xiàn)性功能障礙，這樣對(duì)男性的危害極大，很多男性會(huì)存在性欲低的現(xiàn)象，這樣對(duì)男性的生活健康帶來的危害很多，還會(huì)導(dǎo)致男性不育，所以就出現(xiàn)了這種疾病之后，應(yīng)該積極的進(jìn)行治療，那么，性功能低下患者如何進(jìn)行飲食呢？

1、為了能夠使患者的病情得到改善，希望患者可以注意自己的飲食，適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入量，因?yàn)閮?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)可提出供人產(chǎn)生精子所需用要的各種氨基酸。一些動(dòng)物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及*、精子的生成。

2、如今大多數(shù)的男性都在減肥，但是忽視了減肥的危害，因?yàn)轶w內(nèi)脂肪的含量較少可對(duì)男性的身體健康造成一定的影響，如出現(xiàn)性欲下降，所以患得在飲食中可以增加適當(dāng)脂肪的含量。男性由于必需脂肪酸攝入減少，精子生成受到限制，性欲下降，甚至不育。

3、男性患者要注意補(bǔ)充維生素和微量元素，因?yàn)檫@是維持*代謝的營養(yǎng)物質(zhì)，維生素A和E是與維持性功能并延緩衰老有關(guān)的維生素。它們?cè)诖龠M(jìn)睪丸發(fā)育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有決定性作用。維生素C對(duì)性功能的恢復(fù)也有積極作用，其富含于鮮棗、山楂、青椒、西紅柿等果疏中。

性功能障礙的飲食：

1、盡可能的不要吸煙喝酒：經(jīng)過一些調(diào)查發(fā)現(xiàn)，吸煙者精子數(shù)目比正常男性少，不完整的精子數(shù)卻比正常男性高得多;而酒精可使精子頭尾畸形，活力降低。這都會(huì)使胎兒畸形。

2、洗澡的水不要太熱：男性的精子發(fā)育的適合溫度為34℃左右，而高溫對(duì)精子發(fā)育產(chǎn)生不良影響。據(jù)日本專家報(bào)告，自從汽車裝上空調(diào)后，司機(jī)的精子質(zhì)量明顯提高就是一個(gè)例證。因此，應(yīng)慎重對(duì)待高溫作業(yè)、熱水浴、桑拿、夏季不開空調(diào)開車等。

3、避免偏食挑食：因?yàn)榫�子的生成與發(fā)育是離不開營養(yǎng)，如精氨酸供給精子的成分氮，維生素B12和維生素C能促進(jìn)精子生成、保護(hù)精子抵抗有害因素的侵襲等。應(yīng)擴(kuò)大食物種類，避免食物單一，營養(yǎng)不平衡。

4、不要與電器接觸過頻：因?yàn)殚L時(shí)間與家用電器、計(jì)算機(jī)、微波爐等電子產(chǎn)品接觸，可使人遭受電磁波以及熒光頻射線之害，造成男性無精子生成或生成異常精子而導(dǎo)致不育或畸胎。

5、避免內(nèi)衣過緊：因?yàn)榫o身內(nèi)衣不但壓迫男性生殖器官，同時(shí)也會(huì)影響睪丸正常發(fā)育，還因不透氣、不散熱，而不利于精子的生存。

溫馨提示，男性平時(shí)一定要注意營養(yǎng)搭配，科學(xué)地進(jìn)行飲食，很多的男性在減肥，但是不要盲目減肥，以免導(dǎo)致性欲低下，而且也要注意自己的飲食事項(xiàng)，不能喝酒，不要偏食，這樣才能有助于自己的恢復(fù)希望大家有所認(rèn)識(shí)，遠(yuǎn)離疾病的威脅。