生活中有很多的男性從睡夢(mèng)中醒來(lái)，就發(fā)覺(jué)自己內(nèi)褲濕漉漉的，令男人很是難為情，適度的遺精對(duì)男性并無(wú)傷害，但是頻繁性遺精則會(huì)嚴(yán)重傷害男性身體健康。專家表示，沒(méi)有性經(jīng)歷的男性每月一兩次或者偶爾一周一兩次的遺精，屬于正常情況，如果長(zhǎng)期的一周兩三次就不正常了。

男性頻繁遺精要小心

遺精很正常，成年男性朋友都會(huì)有，但是頻繁遺精就不正常了，他除了一方面長(zhǎng)時(shí)間的過(guò)度夢(mèng)遺會(huì)消耗大量能量外，還會(huì)對(duì)男性婚后也會(huì)有影響，很可能導(dǎo)致男性發(fā)生早泄或陽(yáng)痿 。

另一方面過(guò)度夢(mèng)遺對(duì)人的心理傷害也很大，它會(huì)使人心情緊張，焦慮不安、恐懼、自責(zé)，精力難以集中，精神恍惚。如不能及時(shí)調(diào)整，甚至?xí)��?dǎo)致嚴(yán)重的心理問(wèn)題。并且還可能出現(xiàn)惡性循環(huán)的現(xiàn)象，如因頻繁夢(mèng)遺而過(guò)度緊張、焦慮和自責(zé)，引起性心理壓抑和性苦悶，而性心理壓抑反過(guò)來(lái)會(huì)加重夢(mèng)遺，如此循環(huán)往復(fù)，使人難以自拔。

導(dǎo)致頻繁夢(mèng)遺的生理因素有包皮過(guò)長(zhǎng)、前列腺炎、尿道炎 等。心理因素有長(zhǎng)期過(guò)度的性幻想 ，使人的大腦中樞中的性中樞過(guò)度緊張，控制力下降，導(dǎo)致一有性欲 望和沖動(dòng)就會(huì)外遺。如果是強(qiáng)制壓抑的話，白天不滑精，晚上很可能在睡夢(mèng)中外遺。

男性一旦發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常遺精，則要格外注意，及時(shí)找到原因，并及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行診治，才能早日擺脫遺精給我們帶來(lái)的傷害。經(jīng)常遺精的男性在進(jìn)行正常治療的同時(shí)，也應(yīng)注意好日常的保健，多吃一些有影響的食物，多注意身體鍛煉。