男性不育疾病是目前危害男性健康的疾病之一，造成男性不育的原因可以說多種多樣，今天我們主要來了解的是非器質(zhì)性男性不育癥的病因，也就是我們常說的引發(fā)男性不育的外因。

1、精神狀態(tài)不佳長期的精神壓抑、沮喪、悲觀、憂愁，往往引起不育。這是由于其影響了大腦皮質(zhì)的功能，于是全身的神經(jīng)、內(nèi)分泌功能及睪丸生精功能和性功能均呈不穩(wěn)定狀態(tài)�！　�2、 營養(yǎng)不良

人類精子的產(chǎn)生與飲食中的營養(yǎng)水平休戚相關(guān)，必須攝入足量的鈣、磷、維生素A、C、E等物質(zhì);若營養(yǎng)不良或偏食，則影響精子的產(chǎn)生及質(zhì)量。故應(yīng)多吃些牛奶、雞蛋、瘦肉、魚類、新鮮水果和蔬菜等。長期穿緊身褲

這樣做有三點(diǎn)危害：①睪丸溫度升高;②陰囊散熱出汗受阻，同樣使睪丸溫度升高;③阻礙陰囊部位的血液循環(huán)，造成睪丸瘀血。故不應(yīng)穿任何式樣的緊身褲。

3、 嗜煙和酗酒

首先，煙、酒均可損害男性的性功能，從而引起男性不育癥。

4、頻繁的熱水浴

陰囊的溫度大約比正常體溫低1℃，以利于精子的生成和發(fā)育，頻繁的熱水浴，使陰囊溫度上升，影響精子的生成。

5、房事不當(dāng)或過頻

盡管睪丸每天能產(chǎn)生數(shù)億個精子，但精子還必須要在附睪里發(fā)育成熟。一次射精后，須5～7天才能恢復(fù)有生育力的精子數(shù)量。所以，房事過頻導(dǎo)致每次射出的精子數(shù)很少，可引起不育。另外，性交中斷、手淫過度或房事不規(guī)則，也會導(dǎo)致性器官的不正常充血，均不利于精子生成。

6、 經(jīng)常長途騎車

騎自行車時，車座正好壓迫尿道、陰囊、會陰部位，長途騎車，使上述部位充血，可影響睪丸、附睪、前列腺和精囊腺的功能;騎車的顛簸震蕩，還會直接損害睪丸的生精功能。

以上這些都是造成男性不育的非器質(zhì)性的病因，由此可見，男性不育的原因很多時候都是平時的不良生活習(xí)慣造成，所以男性要遠(yuǎn)離不育癥，一定要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣哦。