腎結(jié)石的發(fā)生對于腎臟系統(tǒng)帶來了非常大的傷害，如果病情嚴(yán)重的話，此病還可能會導(dǎo)致腎臟功能的衰竭從而帶來生命危險，所以對于疾病一定要做好相關(guān)的護(hù)理工作，因為只有這樣才能夠更好的控制疾病的病變，從而能夠促進(jìn)身體的恢復(fù)。

1、食用大量水果和蔬菜可提供豐富的維生素、礦物質(zhì)和其他有益的營養(yǎng)物質(zhì);但是，這些食物中，有些也含有草酸鹽，如果您易患腎結(jié)石，應(yīng)少吃一點。預(yù)防腎結(jié)石，第一步是多喝水(也可能只需要這一步)。240毫升的杯子，每天至少喝六到八杯。盡管喝水一直是不錯的選擇，但其他無咖啡因、無酒精的飲料也不錯(如果尿液中草酸鹽濃度過高，醫(yī)生會提醒您不要喝太多去咖啡因茶)。每天喝大量的水是預(yù)防腎結(jié)石最好的方法之一，每天至少六到八杯。

2、少吃肉類和某些魚類。尿酸結(jié)石患者往往食用大量的動物蛋白。動物蛋白會加速在尿液中產(chǎn)生尿酸和鈣，從而導(dǎo)致結(jié)石的形成。因此，吃肉要適度。

3、蛋白質(zhì)食物中的嘌呤降解后也會形成尿酸。如果您患有尿酸結(jié)石，則還需要減少蛋白質(zhì)的攝入，尤其是嘌呤含量較高的食物。這些食物包括：鳳尾魚、魚子、青魚、鯖魚、蚌、沙丁魚，以及蝦類。其他嘌呤含量較高、需要注意的食物包括：啤酒、腦、心臟、腎臟、肝臟、雜碎，以及葡萄酒。某些魚類的嘌呤含量較高，可 導(dǎo)致尿酸腎結(jié)石的形成。

4、少攝入維生素C。盡管有些人認(rèn)為維生素C益處多多，但是，大劑量使用時(每天超過3000毫克)對于易患腎 結(jié)石的人群來說，維生素C可能產(chǎn)生問題。這是因為，機(jī)體會將維生素C轉(zhuǎn)變成為草酸鹽。如果患有腎結(jié)石，最安全的方法就是從食物中獲取維生素C，而不要服用大劑量的維生素C補(bǔ)充藥物。(維生素C是*必需的營養(yǎng)物質(zhì)，成年男性的每日膳食營養(yǎng)供給量，即Recommended Dietary Allowance，為90毫克，成年女性為75毫克，因此，不要想著不吃維生素C。)

腎結(jié)石的發(fā)病，主要是因為和人們的飲食以及生活方式有著極大的關(guān)聯(lián)，所以在飲食方面一定要進(jìn)行嚴(yán)格的護(hù)理才行，因為在這個過程當(dāng)中疾病的恢復(fù)是一個漫長的過程，只要能夠把這些好的習(xí)慣長期堅持下去就一定能夠收獲自己的成果。