患上了遺精該怎么辦好
男性朋友在出現(xiàn)遺精狀況的時(shí)候是不能夠忽視治療的,因?yàn)檫z精也屬于一種常見的疾病,假如忽視了治療,將會(huì)給男性帶去很多的健康危害,說到這里相信很多的患者都在關(guān)注著治療遺精疾病的方法有什么,我們就跟隨著小編一起來了解一下。
【中醫(yī)療法】
一、針灸療法
1、關(guān)元、中極為主穴,配足三里、三陰交,分兩組,交替使用。
2、腎俞、心俞、命門、神門、太沖、志室、關(guān)元、三陰交、足三里,每次取數(shù)穴,隔日針刺1次。
二、推拿療法 1、摩擦小腹
一手繞臍周按摩,每次100下,同時(shí)用一手兜陰囊,兩側(cè)交替。
2、會(huì)陰指壓
每日早晚用手指在會(huì)陰部按壓100次。
三、食療方法
1、棉籽,每日食1-2個(gè),連用10天。
2、蓮子去芯,炒干研粉,每次3克,每日2次,米湯送服。
3、核桃肉3個(gè),五味子7粒,蜂蜜適量,于睡前嚼服。
4、韭菜用芝麻油炒熟吃。
【常見治療】
一、冷水沖洗法,在氣溫、環(huán)境允許的情況下,每晚臨睡前先用冷水擦身,然后用冷水沖洗陰囊數(shù)分鐘,有助于降低性神經(jīng)的興奮性。開始時(shí),沖洗的時(shí)間不宜過長(zhǎng),體質(zhì)虛弱者慎用此法。
二、自我按摩法
用雙手手指分別依順時(shí)針與逆時(shí)針方向反復(fù)輕輕按摩丹田穴腹部臍下方2指和腎俞穴腰部最細(xì)處的背部、第二腰椎棘突下旁開3指處,通過按摩這兩個(gè)穴位,可以幫助調(diào)整和改善性的功能。
三、提肛運(yùn)動(dòng)法,坐在床上做收縮肛門的動(dòng)作,酷似強(qiáng)忍大便的樣子,每晚睡前進(jìn)行,每以可收縮48~64次。收縮時(shí)吸氣,放松時(shí)呼氣,動(dòng)作宜柔和,緩慢而富有節(jié)奏,用力均勻。持之以恒,長(zhǎng)期堅(jiān)持下去必有效果。
四、靜力半蹲站樁法
挺胸直腰,屈膝作1/4蹲大腿小腿彎曲度為120~140度左右,頭頸挺直,眼視前方,雙臂向前平舉,兩膝在保持姿勢(shì)不變的情況下,盡力向內(nèi)側(cè)夾,使腿部、下腹部、臀部保持高度緊張,持續(xù)半分鐘后走動(dòng)幾步,讓肌肉放松后再做。如此反復(fù)進(jìn)行,次數(shù)自定。每天早晨各做一回。隨著腿力的增強(qiáng),持續(xù)時(shí)間可逐漸延長(zhǎng),重復(fù)次數(shù)亦可逐漸增加。
我們?cè)谕ㄟ^看完了小編的講述之后,已經(jīng)了解了遺精的相關(guān)治療措施,患上了遺精這個(gè)疾病并不是很好得到治愈,我們的患者需要在患上這個(gè)疾病的時(shí)候及早的采取治療措施,也只有這樣才能夠早一點(diǎn)遠(yuǎn)離遺精疾病擁有健康,當(dāng)然能夠重視做好對(duì)于遺精疾病的預(yù)防也才是最為必要的。
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