預(yù)防前列腺增生，是每位男性都應(yīng)該注意的，那是因?yàn)榍傲邢僭錾�的發(fā)生，不但會給男性的身體帶來傷害，治療時(shí)候還會帶來家庭的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，所以，及時(shí)的進(jìn)行預(yù)防，對于避免發(fā)生前列腺增生有積極意義，男性同胞們一定要引起注意了。

1、避免久坐經(jīng)常久坐會加重痔瘡等病，又易使會陰部充血，引起排尿困難。經(jīng)常參加文體活動及氣功鍛煉等，有助于減輕癥狀。

2、防止受寒秋末至初春，天氣變化無常，寒冷往往會使病情加重。因此，患者一定注意防寒，預(yù)防感冒和上呼吸道感染等。

3、少食辛辣刺激性食品，既可導(dǎo)致性器官充血，又會使痔瘡、便秘癥狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難。

預(yù)防前列腺增生，男性一定要避免久坐，因?yàn)榫米鴷�造成會陰部充�?另外，男性還要注意防寒，避免由于受寒引起疾病;需要引起重視的是男性對于辛辣刺激食物的嗜好，應(yīng)該注意改善。