摘要：有高血壓的人在應(yīng)激狀態(tài)時要少用咖啡因。WASHINGTON, Jun 14 (Reuters) -本周二有人報道有高血壓的人在應(yīng)激狀態(tài)時要少用咖啡因。美國高血壓雜志上的研究表明應(yīng)激狀態(tài)時咖啡因會導(dǎo)致血壓不正常。俄克拉荷馬城退伍軍人醫(yī)療中心的William Lovallo及其同事發(fā)現(xiàn)在31名被測的男性醫(yī)學(xué)生中，咖啡因單一因素就能使血壓上升。而當(dāng)緊張和咖啡因兩個因素同時存在時，更會影響血壓�？Х纫蜻�增加了考的松（一種應(yīng)激狀況時釋放的激素）的水平。這31個志愿者都是常喝咖啡的。研究人員將小的移動血壓監(jiān)測器綁在志愿者身上，并給他們含咖啡因的柚子汁或純柚子汁。研究人員發(fā)現(xiàn)那些有高血壓危險因素的志愿者（已患有高血壓的或有高血壓家族史的）在吃了咖啡因后，血壓明顯升高�？Х纫騿我灰蛩鼐湍苁寡獕荷仙�5-15mmHg，也就是說血壓計可從120/60上升到135/75。而高于140/90時就是不健康了。這一因素會影響到許多原有高危因素的人。如原來的平均血壓已經(jīng)較高，130/73，由于考試緊張將進(jìn)一步升高。其它研究曾報道當(dāng)人們處于緊張的時候會用咖啡因來緩解。而本研究的成員認(rèn)為這是完全錯誤的。長期的咖啡飲用者認(rèn)為自己對咖啡因的作用已有免疫力，但本研究發(fā)現(xiàn)并不是這樣的。在服用咖啡因后，血壓升高會長達(dá)12小時。約有5千萬的美國人患有高血壓，這將引起心臟病、中風(fēng)、腎衰。