在人群中還是會(huì)有很多事情要注意的，就拿血糖的問題來說吧，這很多的人都是要注意的，尤其是患上糖尿病是會(huì)一種傷害，所以我們大家更是要是要注意2型糖尿病人的血糖問題，那么，2型糖尿病血糖高如何降血糖?下面咱們一起解答吧。

1.2型糖尿病降血糖控制飲食是必須的。

這也是最重要的一環(huán)，要定時(shí)、定量，少量多餐，食物多樣。在飲食結(jié)構(gòu)上以碳水化合物為主(約占總進(jìn)食量的60%左右)，蛋白為輔(指肉類占總進(jìn)食量的30%左右)，脂肪應(yīng)在5--10%即可，這就是說要多吃蔬菜，少吃油肉，同時(shí)還應(yīng)注意規(guī)律飲食、節(jié)制飲食，飯到八成飽即可，有饑餓感時(shí)以水果、蔬菜、堅(jiān)果類補(bǔ)充。

北京瑞京糖尿病醫(yī)院精細(xì)化營(yíng)養(yǎng)治療糖尿病，營(yíng)養(yǎng)科為每位患者量身定制個(gè)體化的營(yíng)養(yǎng)治療方案(包括個(gè)體化的營(yíng)養(yǎng)評(píng)估、營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入量推薦值、完整的膳食計(jì)劃、藥膳、飲食指導(dǎo)及糖尿病運(yùn)動(dòng)方案等)，不僅充分補(bǔ)充患者每日所必須的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)糖尿病合并癥病情的好轉(zhuǎn)也有明顯幫助。

2.2型糖尿病降血糖要合理運(yùn)動(dòng)。

運(yùn)動(dòng)要根據(jù)病情選擇適合個(gè)人的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，運(yùn)動(dòng)量不宜感到疲勞，最好用中等強(qiáng)度的耐力性練習(xí)。還要注意戒煙限酒，保持樂觀的心態(tài)。

3.北京瑞京糖尿病醫(yī)院動(dòng)態(tài)雙C療法快速平穩(wěn)降血糖

是目前國(guó)內(nèi)除了手術(shù)治療糖尿病最有效的糖尿病治療方法，雙C療法可迅速降低血糖，并使血糖長(zhǎng)期控制在理想范圍內(nèi)。動(dòng)態(tài)雙C療法強(qiáng)化治療，精細(xì)降糖，安全達(dá)標(biāo)，消除高糖毒性，改善胰島素第一時(shí)相(提升快速血糖分泌能力)，提升胰島素β細(xì)胞儲(chǔ)備功能。

以上介紹的就是疾病出現(xiàn)如何降血糖，這病人們更是要多了解，在了解全面這個(gè)問題更是要了解血糖的問題，多注意了在及時(shí)的降糖和積極的治療。