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      1. 孕婦血糖高怎么辦好呢

        孕婦血糖高怎么辦好呢

         現(xiàn)如今,糖尿病患者越來(lái)越多,隨之各種人群都有,那么婦女在懷孕后會(huì)怎樣呢,如果出現(xiàn)血糖高的情況怎么辦呢,今天我們一起來(lái)看一下,孕婦血糖高要注意哪些:

        目的是控制孕婦血糖升高,同時(shí)保證胎兒的正常發(fā)育。膳食治療的原則是:孕婦不減肥;按體型調(diào)整食物結(jié)構(gòu)比例及熱量;少食多餐,最好分3大餐,3小餐;少吃糖分高的水果;蔬菜每天400-500克,其中有色蔬菜不少于50%。

        應(yīng)當(dāng)增加蛋白質(zhì)的攝取量,同時(shí)應(yīng)增加膳食纖維攝入量,它有良好的降低血糖作用,纖維素有很強(qiáng)吸水性,減緩某些營(yíng)養(yǎng)素排出,并減輕饑餓感。除了從食物方面來(lái)改善外還也可選擇適合孕婦的保健品,營(yíng)養(yǎng)重點(diǎn)蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、維生素B群、維生素C。

        尋醫(yī)問(wèn)藥網(wǎng)溫馨提示:孕期一定要注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行適合孕婦的保健操等。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。保證睡眠充足,心情愉悅等。心情對(duì)身體的健康影響很大。因此懷孕期間要盡量控制情緒,多想開心的事情。這樣生下來(lái)的寶寶才會(huì)跟健康。衷心的祝愿您身體健康,合家歡樂(lè)。