糖尿病的血糖是很多的人都需要關(guān)注的，肝硬化患者是要注意食物的飲食的方法來控制自己的血糖，注意血糖是變化是很多的人都需要注意的，那么，以下六種食物幫助糖友降血糖?下面讓專家來給我們簡單的解答一下。

1.苦瓜

苦瓜不但能清熱解暑，還是輔助降糖的“明星蔬菜”，很適合糖友食用。

2.咖喱

姜黃素是咖喱中的姜黃的化合物，姜黃素可以抗炎、阻止細胞氧化損傷的功效，對于炎癥和細胞氧化損傷引發(fā)的糖尿病有顯著療效。

3.燕麥

可以降膽固醇和降血脂。因為燕麥中含有豐富的食物纖維，可溶性的燕麥纖維在其他谷物中找不到。燕麥纖維容易被*吸收，又因熱含量低，既有利于減肥，又很適合心臟病、高血壓以及糖尿病人對食療的需要。

4.玉米

含豐富的鈣、鎂、磷、鐵、硒及維生素A、B2、B6、E和胡蘿卜素等，還富含纖維質(zhì)。常食玉米油，可降低膽固醇并軟化血管。玉米對膽結(jié)石、膽囊炎、黃疸型肝炎和糖尿病等，有輔助治療作用。

5.山藥

黏液蛋白可以預(yù)防心血管系統(tǒng)的脂肪沉積，保持血管彈性，防止動脈硬化，減少皮下脂肪沉積，避免肥胖。山藥中的多巴胺，具有改善血液循環(huán)、擴張血管的功能。山藥還能改善*消化功能，增強體質(zhì)。

6.蔥蒜

洋蔥含有環(huán)蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助于血栓的溶解。洋蔥幾乎不含脂肪，能抑制高脂肪飲食引起的膽固醇升高，有助于改善動脈粥樣硬化。蔥中提取出的蔥素，能治療心血管硬化。

綜上所述：上面就是專家對糖尿病血糖的解答，糖尿病患者是需要注意正確的血糖的變化，注意積極的了解糖尿病的血糖變化，祝您早日康復(fù)。