老年人的身體各個器官都會出現(xiàn)衰退，嚴(yán)重的影響了脊柱的健康，大家需要注意，老年性強直性脊柱炎的出現(xiàn)，平時應(yīng)該注意合理的護(hù)理，以免造成更多痛苦，平時也要注意合理的進(jìn)行調(diào)理，那么，老年人出現(xiàn)了強直性脊柱炎如何進(jìn)行護(hù)理呢？

老年強直性脊柱炎應(yīng)該做哪些護(hù)理工作

1.老年強直性脊柱炎患者應(yīng)該保持治療的積極性，在生活中多吃一些有營養(yǎng)的食物，如新鮮的蔬菜和水果，及時的補充維生素和高蛋白質(zhì)。

2.老年強直性脊柱炎患者在睡眠的時候要姿勢平直，防止脊柱的側(cè)彎，床板要硬和枕頭要低，可以防止駝背。

3.老年強直性脊柱炎患者不應(yīng)長時間久坐以及長時間保持一個姿勢，一個小時左右就要起來活動一下，特別是頸椎的活動。

4.老年患者平時要多活動，不要老是躺在床上。多活動腰椎和頸椎，多做擴胸的運動，多做髖關(guān)節(jié)的伸屈運動，對預(yù)防及恢復(fù)強直性脊柱炎都可起到療效。

日常的飲食：

1、辛熱食品：

能抗風(fēng)濕祛寒邪，如辣椒、蔥、花椒、大料、茴香、大蒜有殺菌、抗病毒等作用，可預(yù)防腸道感染和病毒感染。冬季適當(dāng)服姜湯以濕胃散寒。須視病情而定。

2、果實食品：

栗子有補腎強筋健骨的作用，對筋骨、經(jīng)絡(luò)、風(fēng)濕痹痛、腰膝無力極為有益。強直性脊柱炎是由于腎虛引起的筋骨、肌肉關(guān)節(jié)的病損。可生食、熟食，久服必強筋、健骨、補腎。將板栗搗爛敷患處可治筋骨腫痛;新鮮栗葉搗爛外敷，也能減輕肌肉、關(guān)節(jié)、皮膚的炎癥。

3、豆類：

大豆、黑豆、黃豆等，含有豐富的植物蛋白和微量元素，有促進(jìn)肌肉、骨骼、關(guān)節(jié)、肌腱的代謝，幫助修復(fù)病損的作用�？梢灾委熞詽裰貫橹鞯娘L(fēng)濕骨痛，對身體沉重、關(guān)節(jié)不利、筋脈拘攣或麻木不仁、關(guān)節(jié)腫痛而重著不適的風(fēng)濕病，效果較好。黑豆可治療風(fēng)濕疼痛，用黑豆炒至半焦加入黃酒，治療關(guān)節(jié)酸痛有效，有胃炎者慎用。

希望大家對上面的護(hù)理方法有所認(rèn)識。平時生活中應(yīng)該注意老年人的飲食事項，而且要注意身體的變化，為了可以盡快恢復(fù)病情擺脫這種疾病的折磨，老年人應(yīng)該保持好的心態(tài)，同時也要注意身體調(diào)理，為了盡快恢復(fù)病情，一定要注意多休息。