糖尿病是目前來看非常多見的疾病了，會(huì)給患者帶來很多的痛苦，此病會(huì)導(dǎo)致患者的身體機(jī)能減弱，讓健康遭受到了嚴(yán)重的傷害，并且還會(huì)引發(fā)較多的并發(fā)癥出現(xiàn)，朋友們應(yīng)當(dāng)多去了解和認(rèn)識(shí)，來看看糖尿病的并發(fā)癥會(huì)有哪些呢。

糖尿病的并發(fā)癥：

糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。糖尿病時(shí)長期存在的高血糖，導(dǎo)致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經(jīng)的慢性損害、功能障礙。

增加體力活動(dòng)可改善機(jī)體對胰島素的敏感性，降低體重，減少身體脂肪量，增強(qiáng)體力，提高工作能力和生活質(zhì)量。運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度和時(shí)間長短應(yīng)根據(jù)病人的總體健康狀況來定，找到適合病人的運(yùn)動(dòng)量和病人感興趣的項(xiàng)目。運(yùn)動(dòng)形式可多樣，如散步，快步走、健美操、跳舞、打太極拳、跑步、游泳等。

通常I型糖尿病患者大多數(shù)都會(huì)死于糖尿病腎病，所以青少年糖尿病患者在病情比較輕的時(shí)候不要忽視對腎部的保護(hù)，有效的預(yù)防糖尿病腎病。由于早期糖尿病沒有非常明顯的癥狀，因此，當(dāng)出現(xiàn)一些蛋白尿、眼瞼浮腫、眼底病變的時(shí)候，患者已經(jīng)到了中晚期階段。糖尿病腎病一旦發(fā)病，病情就會(huì)逐漸惡化，隨之而來的，還可能出現(xiàn)高血壓、身體浮腫等癥狀。最終發(fā)展成為糖尿病腎衰竭或者尿毒癥。

不過大多數(shù)糖尿病腎病主要出現(xiàn)在中老年患者人群中，而且一般糖尿病病程比較長，對于一些老糖友不要忽視對腎病的預(yù)防，提高生活質(zhì)量。所以糖尿病患者一定要預(yù)防糖尿病腎病的發(fā)生，糖尿病病史長達(dá)6到10年以上的并且出現(xiàn)持續(xù)性微量蛋白尿，排除其他的腎臟疾病便可診斷為早期糖尿病腎病。

糖尿病飲食要注意以下事項(xiàng)：

1、重視空腹血糖不重視餐后血糖。有很多患者空腹血糖不高，但餐后血糖高。而餐后血糖高對心腦血管有害。

2、重視血糖不重視糖化血紅蛋白。血糖僅能反應(yīng)10-15分鐘內(nèi)的變化，糖化血紅蛋白能反應(yīng)3個(gè)月的血糖總體水平，而且主要反應(yīng)餐后血糖水平。

3、不能吃甜食。糖尿病人主要不能吃含蔗糖和葡萄糖的食物，對于用蛋白糖、木糖醇、阿巴斯甜等制作的食品是可以攝入的。

4、不吃主食。糖尿病飲食首先是平衡膳食，各種營養(yǎng)素之間需保持一定的比例。若碳水化合物不按50%-60%的比例攝入，可能導(dǎo)致脂肪的過度分解，出現(xiàn)酮癥，甚至發(fā)生酸中毒。因此，糖尿病患者的主食量一般不宜少于150-200克。

5、不吃肉。如果肉食品攝入減少，勢必使機(jī)體蛋白質(zhì)不足，易導(dǎo)致患者抵抗力降低，更易發(fā)生感染。缺少肉食品的食譜，由于沒有脂肪的飽腹感，患者極易饑餓，這樣不易堅(jiān)持飲食治療。

6、細(xì)糧含糖高，粗糧含糖低。粗、細(xì)糧的含糖量差不多，面粉是75%、大米是74%、小米是74%、玉米是76%。粗糧含植物纖維豐富，而植物纖維可抑制腸道葡萄糖的吸收。

7、堅(jiān)果類含糖量很低，吃了也沒關(guān)系。瓜子、花生含糖低，但含脂肪高，100克花生所含的熱量相當(dāng)于200克饅頭。而脂肪在體內(nèi)可變成糖。

關(guān)于糖尿病誘發(fā)的并發(fā)癥就為朋友們介紹到這里了，糖尿病的出現(xiàn)會(huì)嚴(yán)重的侵害到患者的健康，并且?guī)Ыo他們較多的困擾，朋友們在出現(xiàn)了身體不適之后，應(yīng)當(dāng)警惕是糖尿病的出現(xiàn)，要注意做好糖尿病疾病的預(yù)防工作才可以。