我國(guó)的有著源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的文化，很多時(shí)候在疾病發(fā)作的時(shí)候中醫(yī)一些比如穴位按摩的方法能有效的對(duì)患者進(jìn)行急救。心絞痛也是如此，如果遇到心絞痛突然發(fā)作但是身邊又沒(méi)有醫(yī)生的情況下，可以采取中醫(yī)的自我急救法，可對(duì)心絞痛起到暫時(shí)的緩解作用。也就是通過(guò)對(duì)身體中沖、極泉、至陽(yáng)三個(gè)穴位的按摩來(lái)緩解心絞痛急性的發(fā)作。具體的操作方法如下。

第一：中沖穴位在中指指端末處，可用大拇指按壓。

第二：極泉穴位在腋窩動(dòng)脈應(yīng)手處，按穴時(shí)用大拇指往腋窩上直接按壓。

第三：至陽(yáng)穴在背部?jī)杉珉蔚南戮夁B線中點(diǎn)，按壓時(shí)應(yīng)在第七胸椎棘實(shí)下陷中。心絞痛有甚者可配經(jīng)處奇穴“痛靈”(位于手背3、4掌指關(guān)節(jié)下一寸處)。急救時(shí)按壓穴位應(yīng)連續(xù)用力刺激，頻率約為每分鐘100次。按壓穴位；力度準(zhǔn)確時(shí)，一般在40秒后即可見效。

許多人以為多運(yùn)動(dòng)，合理膳食、戒煙戒酒就不會(huì)有心絞痛發(fā)生，其實(shí)心絞痛的致病原因是多樣的，在日常生活中不僅需要注意生活細(xì)節(jié)，還應(yīng)學(xué)會(huì)一些面對(duì)突發(fā)心絞痛的急救方法。以上所述的按摩穴位的方法就是很不錯(cuò)的自我急救措施。