隨著我們生活條件的不斷改善，導致了很多疾病的越來越常見和高發(fā)，這其中最為常見的就是冠心病這種疾病了，近些年來很多中老年人都因為日常生活中的飲食不健康，導致了這種疾病的發(fā)病率越來越高，為幫助患者及時的發(fā)現(xiàn)并治療，今天我們就來總結(jié)一下冠心病的常見發(fā)病征兆。

1、離家外出，快步行走數(shù)米遠，突然出現(xiàn)咽喉部發(fā)緊、發(fā)痛等癥狀，而放慢行走速度或停止走動后，咽喉部不適癥狀很快消失；

2、早晨起床，穿衣、洗漱以及上廁所時，出現(xiàn)胸痛、胸悶等不適癥狀，暫停一切活動后，不適癥狀很快消失；

3、上樓梯、跑步、提重物時，感到心前區(qū)或胸骨后悶痛、氣短，休息后，癥狀緩解；

4、平時沒有犯過牙痛病，也沒有齲齒，突然出現(xiàn)一側(cè)(多為左側(cè))的牙痛，又很難確定是哪一顆牙痛，數(shù)分鐘后，牙痛自愈；

5、頸部的一側(cè)或雙側(cè)，突然出現(xiàn)小范圍內(nèi)鈍痛，伴有精神緊張和煩躁，數(shù)分鐘后，疼痛緩解；

6、睡覺時，后半夜突然出現(xiàn)胸痛、悶氣的癥狀，但坐起后，胸痛、悶氣的癥狀逐漸緩解。

冠心病吃什么水果最好

1、山楂：山楂中含有山萜類及黃酮類等藥物成分，具有顯著的擴張血管及降壓作用，有增強心肌、抗心律不齊、調(diào)節(jié)血脂及膽固醇含量的功能。所以對防治心腦血管有很好多療效，比如冠心病、高血壓等疾病。平常不妨多準備一些山楂或山楂片。

2、蘋果：研究表明，蘋果具有防止膽固醇的增高的作用。對冠心病、動脈粥樣硬化、高血壓都有很好的療效，患者每天吃1-2個，正如俗語說的那樣：一天一蘋果，醫(yī)生遠離我。

3、獼猴桃：獼猴桃被譽為“水果之王”，維生素含量豐富。平常多吃，可降低血膽固醇及甘油三酯水平，一方面穩(wěn)定血壓，另一方面對預防冠心病、動脈硬化等都有很好的療效。

4、菠蘿：菠蘿所含有一種物質(zhì)能促進血液循環(huán)來，可以降低血壓，稀釋血脂，減少冠心病的發(fā)生。

5、松子：松子有“長壽果”之稱，松子內(nèi)含有大量的不飽和脂肪酸，具有很好的軟化血管的作用，保持血管的彈性，對老年人作用更加明顯。降脂降壓，對高血壓、冠心病的預防作用非常明顯。

6、香蕉：香蕉富含鉀，鉀有益于血液循環(huán)，可降低血壓，預防高血壓和心血管疾病。堅持每天食用香蕉，對血壓有很好的降低效果，同時，能減少冠心病的發(fā)生概率。

7、核桃：核桃仁中含有鋅、錳、鉻等*不可缺少的微量元素。對促進膽固醇代謝和保護心血管的功能有良好的效果，防治冠心病、高血壓等效果明顯。

通過專家的介紹我們也應該都知道了，患有冠心病的患者如果在日常生活中能夠有效地調(diào)節(jié)自己的飲食，在醫(yī)生的指導下多吃一些健康的新鮮水果，也能夠幫助自己起到輔助治療的作用，比如患者可以多吃一些山楂，蘋果，獼猴桃，松紙，核桃，香蕉和菠蘿等水果，這些就能夠幫助患者避免這種疾病的反復復發(fā)。