隨著高血壓的發(fā)病率越來(lái)越高，人們對(duì)這種疾病的關(guān)注度也加大，可是，有些人開(kāi)始疑惑，雖然生活水平提高了，為什么患高血壓的人還越來(lái)越多呢？臨床上，高血壓分為原發(fā)性和繼發(fā)性，那么，原發(fā)性高血壓該如何診斷？下面我們來(lái)看看。

大家都想弄清楚高血壓的病因，而相對(duì)于繼發(fā)性高血壓，原發(fā)性高血壓的病因不太明確，它與諸多因素有關(guān)。我們一起來(lái)看：

1、遺傳因素：這一點(diǎn)幾乎已被大家公認(rèn)，有高血壓家族史的人很難擺脫高血壓的困擾，患高血壓的機(jī)率在85%以上。

2、體重：據(jù)調(diào)查，體重與血壓緊密聯(lián)系，肥胖者患高血壓的機(jī)率比正常人高3倍左右，而伴隨著體重的減輕，血壓往往會(huì)隨之下降。

3、膳食結(jié)構(gòu)：調(diào)查發(fā)現(xiàn)大多數(shù)高血壓患者食用鈉鹽過(guò)多、酗酒、攝入過(guò)多的飽和脂肪酸。而飲食結(jié)構(gòu)中富含充足的鉀、鈣、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)等的人群血壓都很正常，高血壓發(fā)病率極低。

4、吸煙：吸煙會(huì)加速動(dòng)脈粥樣硬化的過(guò)程，是引起高血壓的重要因素之一。

5、精神、心理、社會(huì)因素：隨著社會(huì)進(jìn)步，生活節(jié)奏不斷加快，人們追求不斷提高，同時(shí)面臨的壓力也空前增大。調(diào)查顯示從事高度緊張的腦力勞動(dòng)者患高血壓的機(jī)率比體力勞動(dòng)者高。

6、某些藥物的影響：如女用避孕藥、消炎止痛藥等都有可能導(dǎo)致血壓的升高。

家中常備一把測(cè)量高血壓計(jì)

我國(guó)現(xiàn)有高血壓2億人，但知曉率僅為30%，治療率25%，控制率6%，一個(gè)重要的原因就是病人不知道自己的血壓水平;即使已知的高血壓患者也僅憑感覺(jué)用藥。相當(dāng)多的居民從未測(cè)過(guò)血壓，僅到醫(yī)院就診時(shí)才發(fā)現(xiàn)高血壓，甚至發(fā)生腦出血時(shí)才發(fā)現(xiàn)自己患有高血壓。

一般情況下，家庭自測(cè)血壓的血壓值低于診所測(cè)量的血壓，家庭自測(cè)血壓的平均值135/85mmHg，相當(dāng)于診所測(cè)量血壓的140/90mmHg。非同日多次家庭自測(cè)血壓的平均值≥135/85mmHg，可考慮診斷為高血壓。最好結(jié)合診所測(cè)量血壓診斷高血壓。

總之，導(dǎo)致高血壓的病因很多，都和生活中的細(xì)節(jié)有關(guān)，所以，大家要想預(yù)防原發(fā)性高血壓，那一定要注意飲食、多鍛煉、保持輕松的心情等等，這些都可以幫助預(yù)防高血壓。此外，還要時(shí)常關(guān)注自己血壓狀況，把高血壓隱患及時(shí)消除。