平時(shí)大家需要注意了解糖尿病，有很多的人會(huì)因?yàn)樘悄虿≡斐裳�糖升高，而且還會(huì)造成高血脂，這是一種非常可怕的疾病，并且在日常生活中，有很多的人還會(huì)出現(xiàn)糖尿病眼病，嚴(yán)重的危害到了患者的身體健康，所以健康飲食很重要，糖尿病患者飲食方法有哪些？

糖尿病人飲食如下：

1、確定食物的攝入量。*熱量主要由蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物三大營(yíng)養(yǎng)素來(lái)產(chǎn)生。蛋白質(zhì)包括動(dòng)物蛋白，如肉禽蛋奶等，植物蛋白如大豆制品;脂肪包括動(dòng)物脂肪和植物油脂;碳水化合物主要包括谷物。糖尿病患者合理控制糖尿病的目的是達(dá)到能量平衡。能量平衡是指每天攝取的能量和每天消耗掉的能量的平衡。

2.平衡膳食。根據(jù)自身的情況進(jìn)行合理膳食，均衡營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，實(shí)際上，糖尿病患者什么都可以吃，關(guān)鍵是吃什么，吃多少量。單一食品不能滿(mǎn)足*的多種營(yíng)養(yǎng)素的需要，所以必須通過(guò)多樣化的飲食，達(dá)到飲食平衡。平衡膳食遵循的原則：粗糧細(xì)糧搭配，葷素搭配，不挑食、不偏食，好的不要多吃，賴(lài)的也不要少吃。

糖尿病應(yīng)該預(yù)防哪些眼病好如下：

1、糖尿病性屈光改變，在糖尿病發(fā)病急驟或病情突然加重的情況下，由于血糖的增高，會(huì)引起房水滲透壓的減低，使患者突然發(fā)生近視。經(jīng)過(guò)治療后，病人的血糖顯著降低時(shí)，又可出現(xiàn)遠(yuǎn)視。近視和遠(yuǎn)視又常常伴有散光，這都是由于病人眼部的屈光改變所造成的。

2、糖尿病性白內(nèi)障，眼球內(nèi)的晶狀體隨著人年齡的增長(zhǎng)，會(huì)變得越來(lái)越混濁，從而造成視力不清甚至失明，這就是白內(nèi)障。糖尿病性白內(nèi)障包括真性糖尿病性白內(nèi)障和糖尿病的老年性白內(nèi)障。青少年糖尿病患者并發(fā)的白內(nèi)障叫作真性糖尿病性白內(nèi)障。這種病癥在臨床上并不多見(jiàn)。

3、糖尿病性視網(wǎng)膜病變，糖尿病視網(wǎng)膜病變是微血管病變是糖尿病的慢性并發(fā)癥之一。而糖尿病視網(wǎng)膜病變是微血管病變的主要表現(xiàn)。

4、糖尿病性青光眼，糖尿病性青光眼發(fā)生后，可有眼壓升高，并可在虹膜周邊出現(xiàn)花環(huán)狀的新生血管網(wǎng)。由于血管壁很薄，常使眼部前房反復(fù)發(fā)生出血，且出血難于吸收。

對(duì)于糖尿病人來(lái)說(shuō)，健康飲食非常的重要，要注意科學(xué)膳食，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，并且要注意一些控制病情的方法，并且在日常生活中，也要注意避免眼壓升高，以免造成眼睛疼痛，糖尿病患者科學(xué)飲食，對(duì)禁欲疾病有很好的功效，大家需要注意學(xué)習(xí)。