不少的人對(duì)糖尿病這種很普通的疾病都有著自己的看法，糖尿病的出現(xiàn)患者是要及時(shí)的注意合理的血糖的辦法，注意血糖的變化是很多人都要注意的問(wèn)題，那么，糖尿病患者如何防止血糖不穩(wěn)?下面讓專家來(lái)給我們簡(jiǎn)單的解答一下。

1.確定合適的降糖目標(biāo)。糖化血紅蛋白應(yīng)控制在7%以內(nèi)。另外，餐后血糖應(yīng)小于10毫摩爾/升。

2.及時(shí)發(fā)現(xiàn)血糖波動(dòng)�；颊咦晕已�糖監(jiān)測(cè)是發(fā)現(xiàn)血糖波動(dòng)的主要手段，血糖監(jiān)測(cè)能反映出患者日內(nèi)和日間的血糖波動(dòng)，必要時(shí)需要做72小時(shí)的持續(xù)血糖監(jiān)測(cè)。

3.尋找誘因。引起血糖波動(dòng)的原因有內(nèi)在、外在兩類：內(nèi)在原因包括肝、腎、胃腸、垂體病變等，食物、藥物的吸收改變、飲食、運(yùn)動(dòng)、情緒和睡眠。外在原因包括食物的種類、纖維素的含量和烹調(diào)的方法，進(jìn)食時(shí)間的改變，抗糖尿病藥物特別是胰島素促泌劑及胰島素的種類、劑量、注射時(shí)間以及胰島素使用與飲食運(yùn)動(dòng)配合的改變。

4.預(yù)防低血糖。長(zhǎng)效磺脲類藥物容易導(dǎo)致低血糖，短效磺脲類藥物、苯磺酸類藥物、雙胍、噻唑唍二酮等發(fā)生低血糖的風(fēng)險(xiǎn)較低。餐前注射普通胰島素或預(yù)混胰島素容易導(dǎo)致下一餐前的低血糖，超短效胰島素可以減少其發(fā)生的幾率。長(zhǎng)效胰島素類似物甘精胰島素和地特胰島素作用較平緩，持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，比起傳統(tǒng)的中效胰島素來(lái)，能減少夜間低血糖的發(fā)生

溫馨提醒：上面就是專家對(duì)糖尿病血糖的變化，糖尿病患者是要注意及時(shí)的注意生活中的血糖的變化，及時(shí)的控制自己的血糖，祝您早日康復(fù)。