糖尿病并沒有我們想象的那么簡單。讓糖尿病疾病遠離我們的生活，讓糖尿病患者身心早日的健康。生活中多加注意糖尿病的癥狀，早日的發(fā)現(xiàn)糖尿病疾病，積極的對癥治療。今天，我們就來介紹一下2型糖尿病該如何護理。

第一，就診時要多問。如果醫(yī)生讓服用降糖藥，一定要先問清楚將要服用的藥是什么，為什么要開這種藥。可以自己設計一個藥物服用時間表，以保證按時服用，避免漏服。按時服藥是護理糖尿病的首要任務。

第二，做好飲食計劃。對于糖尿病患者來說，沒有絕對的飲食禁區(qū)，關鍵是要控制好攝入量。戚以勤建議糖尿病『新手』最好去看一次營養(yǎng)師，他會告訴你一些飲食方面的基本要領，并制定飲食計劃。

第三，血糖自我檢測。糖尿病自我護理最重要的一項就是每天檢測自己的血糖。醫(yī)生會根據(jù)患者當前的個人情況制定一個血糖檢查表，告訴患者應該在什么時間檢測血糖。接受胰島素治療的患者肯定要比單純通過飲食和運動控制的患者的血糖檢測頻率更高。

第四，注意運動安全。專家指出，2型糖尿病最重要的治療原則是運動，要降血糖，就要堅持每天運動鍛煉，但是要做到『量力而行、循序漸進』。記得在每次運動前和運動后測血糖，以避免出現(xiàn)低血糖。

第五，家人的力量。糖尿病的治療不可能一蹴而就，在漫長的治療之路上，病人可能氣餒或者有所松懈，這時身邊人的鼓勵和支持就顯得尤為重要。家人、朋友的力量也是治療糖尿病過程中不可缺少的。

2型糖尿病的發(fā)病率的上升趨勢明顯比1型糖尿病要快，因此，我們更應該學會最基本的預防和護理2型糖尿病的方法。