冷水療法或?qū)π牧λソ哂幸?/h3>

一項(xiàng)小型研究顯示，  一種家庭式的水療法——用熱水或冷水浸泡手臂或腿部——或可緩解某些人心力衰竭的癥狀。

　　德國(guó)研究人員發(fā)現(xiàn)，有一種對(duì)足部和手臂的家庭沐浴方法似乎對(duì)早期心力衰竭的病人有益。在六個(gè)星期的熱水療法（thermal hydrotherapy）之后，15名男女患者報(bào)告說(shuō)，他們的生活品質(zhì)有所改善，癥狀也有好轉(zhuǎn)。

　　雖然醫(yī)生一般會(huì)建議心臟病患者避免過(guò)熱的桑拿浴和洗浴，但有一些證據(jù)顯示，熱水浴能夠改善心臟病患者的血管功能。

　　研究的領(lǐng)導(dǎo)者麥克爾森（Andreas Michalsen）博士對(duì)路透表示，他們團(tuán)隊(duì)研究的這種療法——把足部或手臂浸入熱水里，然后再快速把它們放入冷水——“非常安全”。他和他的同事們將研究結(jié)果發(fā)表在《美國(guó)心臟雜志》（American Heart Journal）上面。

　　在讓患者們正常服用藥物的情況下，麥克爾森的團(tuán)隊(duì)連續(xù)六周給患者們?cè)诩抑羞M(jìn)行了每天三次的熱水療法治療。在這以后，他們把患者的運(yùn)動(dòng)能力、血管機(jī)能、癥狀和生活品質(zhì)進(jìn)行了測(cè)量，并與患者們?cè)诹�周普通療法之后的情況進(jìn)行了比較。

　　在接受水療法治療后，病人們報(bào)告說(shuō)，他們的癥狀得到了改善，諸如情緒和身體機(jī)能等生活品質(zhì)也有所提高。而且，他們?cè)陟o止和運(yùn)動(dòng)測(cè)試時(shí)的平均心率也下降了。

　　研究人員表示，熱/冷水療法對(duì)血管的療效和運(yùn)動(dòng)的效果相似，而運(yùn)動(dòng)正是心力衰竭治療中很重要的一部分。他們認(rèn)為，這種療法可能會(huì)對(duì)無(wú)法做運(yùn)動(dòng)的患者特別有益。

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