我們身邊有很多的人會(huì)患上糖尿病，發(fā)生這種疾病之后會(huì)讓患者承受很多的痛苦，很多的患者會(huì)感覺(jué)到身體疼痛，疲憊，而且不愿意吃飯，大家應(yīng)該關(guān)注這種疾病的一些飲食方法，科學(xué)的飲食也是很重要，那么，糖尿病患者如何進(jìn)行飲食呢？

1、補(bǔ)鉻：鉻是*必需的微量元素，正常*內(nèi)只有5~10毫克的鉻。它對(duì)*許多生理功能的完成，特別是碳水化合物的代謝起著重要作用。研究表明，鉻是胰島素的輔助因子，可增加胰島素的效能，促進(jìn)機(jī)體利用葡萄糖，還可以影響氨基酸在體內(nèi)的轉(zhuǎn)運(yùn)。含鉻豐富的食物有：蕎麥面、小麥、干酪、蛋類(lèi)、蔗糖蜜、蘋(píng)果皮、香蕉、牛肉、啤酒、面包、紅糖、胡蘿卜等。

2、補(bǔ)鈣：多食富鈣的食物由于*胰島β細(xì)胞需要在鈣離子作用下才能分泌胰島素，缺鈣就勢(shì)必促使糖尿病患者病情加重。且由于糖尿病患者多尿，鈣的排出量增多，體內(nèi)缺鈣現(xiàn)象更趨于嚴(yán)重。含鈣豐富的食物有：海參、芝麻醬、牛奶、酸奶、燕麥片、豆制品、海米、酸棗、紫菜、芹菜、魚(yú)子醬、綠葉菜等。

3、補(bǔ)硒：微量元素硒能明顯促進(jìn)細(xì)胞攝取糖的功能，具有與胰島相同的調(diào)節(jié)糖代謝的生理活性。含硒豐富的食物有：芝麻、動(dòng)物肝臟、大蒜、蘑菇、海米、鮮貝、淡菜、海參、魷魚(yú)、帶魚(yú)、松花蛋、黃魚(yú)、豆油、豬腰、豬肉、羊肉等。

初期糖尿病的癥狀表現(xiàn)：

1、神經(jīng)因素也是導(dǎo)致糖尿病發(fā)病的一個(gè)表現(xiàn)，例如手腳經(jīng)常感到麻木或者刺痛。糖尿病可引起末梢神經(jīng)炎，出現(xiàn)手足麻木、疼痛及燒灼感等，也有的人會(huì)產(chǎn)生走路如踩棉花般的感覺(jué)，

2、糖尿病病人最容易的就是感染，經(jīng)�；蚍磸�(fù)感染，特別是尿路系感染、紅腫及霉菌感染。

3、很多人對(duì)糖尿病不了解，對(duì)于一些引發(fā)糖尿病病癥也不知道，那么例如傷口愈合的非常緩慢，因?yàn)檠�糖高，黏膜屏障作用減低，傷口不容易愈合，這就是糖尿病的一個(gè)癥狀表現(xiàn)。

4、由于糖尿病血糖升高的因素，病人經(jīng)常感到疲憊、兩腳沒(méi)有力氣、腰膝酸軟等。

5、很多病人都有皮膚瘙癢的癥狀，而糖尿病引起皮膚瘙癢的幾率也是很大的，特別是女性陰部的瘙癢更為嚴(yán)重。

溫馨提示，患者應(yīng)該多吃一些含鋅，含鈣的食物。大家需要關(guān)注這種疾病的發(fā)展，平時(shí)要掌握一些早期的癥狀，合理的進(jìn)行治療，同時(shí)也要注意調(diào)理方法，避免造成嚴(yán)重的并發(fā)癥出現(xiàn)，患者會(huì)出現(xiàn)糖尿病腎病，糖尿病眼病，所以，有效的治療非常重要。