現(xiàn)在的社會(huì)提倡的是快節(jié)奏，人們都生活在匆忙之中，能夠停下來(lái)看看自己是否健康的時(shí)間也就很少了，再加上嚴(yán)重的環(huán)境污染，很多的人被心臟病所累，所以怎么樣停下腳步觀察自己是不是健康很重要，心臟病發(fā)現(xiàn)的越早治療越有效。

如果天氣明明很好，左肩、左手臂內(nèi)側(cè)卻有陣陣酸痛，這有可能是冠心病。心臟病患者的呼吸和正常人也是不一樣的，如果大家作了一些輕微活動(dòng)時(shí)，或者處于安靜狀態(tài)時(shí)，出現(xiàn)呼吸短促現(xiàn)象，但不伴咳嗽，咳痰。這種情況很可能是左心功能不全的表現(xiàn)。

心臟病人在早期都有不同程度的耳鳴表現(xiàn)，這是因?yàn)閮?nèi)耳的微細(xì)血管動(dòng)力異常，病癥尚未引起全身反應(yīng)時(shí)，內(nèi)耳就得到了先兆信號(hào)。如果你的耳垂出現(xiàn)一條連貫的皺褶，極有可能是冠狀動(dòng)脈硬化所致。

如果心臟病人出現(xiàn)了這些癥狀的時(shí)候，就要盡早的去醫(yī)院進(jìn)行治療了，同時(shí)注意在飲食上的各種習(xí)慣也是很重要的。

心臟病人，對(duì)于飲食方面的要求非常嚴(yán)格，尤其是含油脂類(lèi)高的食物，更要敬而遠(yuǎn)之。水，是生命之源，人們?cè)谡�常情況下，每天至少要飲一千二百毫升水。眾所周知，純凈水是干凈衛(wèi)生安全的飲用水，但對(duì)于老年心臟病患者來(lái)說(shuō)，飲用低礦化度優(yōu)質(zhì)天然礦泉水最為適合。這些水對(duì)*有保健作用，能增強(qiáng)*代謝，提高抗病能力，延緩衰老，對(duì)心臟病的治療也是有一些微小的作用的。

心臟病人發(fā)生心力衰竭時(shí)，每天飲食中的含鹽量應(yīng)減至0．5～1．0克。那些少鹽食物如米、紅薯、土豆、面粉均可選用，新鮮蔬菜和水果可以自由取食，肉、魚(yú)、蛋類(lèi)需適量食用。

味精、鹽類(lèi)含量高的食物要避免。其次是膽固醇含量高的食物，如海鮮類(lèi)、內(nèi)臟類(lèi)都應(yīng)盡量避免。

希望大家聽(tīng)了小編對(duì)于心臟病發(fā)現(xiàn)的越早治療越有效的講解，可以停下自己忙碌的腳步，看一看自己的身體，是不是還健康，想一想自己有多久沒(méi)有進(jìn)行全身的體檢了，希望大家可以多關(guān)心自己的健康。