大家都知道高血壓是多發(fā)的疾病，而且多數(shù)人的高血壓是由于飲食不當(dāng)引起的，由于平時的飲食過于油膩而過量所以就很容易引起高血壓的出現(xiàn)，該病可以通過食療的方法來進(jìn)行治療，下面小編就給大家來介紹幾種食療方法。

1. 松花蛋菜粥治高血壓

[配 方] 松花蛋1個，淡菜50克，大米50克。

[制用法] 松花蛋去皮，淡菜浸泡洗凈，同大米共煮粥，可加少許鹽調(diào)味。每日早晚空腹服用。

[功 效] 清心降火。治高血壓、耳鳴、眩暈、牙齒腫痛等。

2. 檸檬馬蹄湯治高血壓

[配 方] 檸檬1個，馬蹄(荸薺)。

[制用法] 水煎。可食可飲，常服有效。

[功 效] 用治高血壓，對心肌梗死患者改善癥狀也大有益處。

3. 菊槐綠茶治高血壓

[配 方] 菊花、槐花、綠茶各3克。

[制用法] 以沸水沏。待濃后頻頻飲用，平時可當(dāng)茶飲。

[功 效] 清熱，散風(fēng)。治高血壓引起的頭暈頭痛。

4. 鮮西紅柿治高血壓

[配 方] 鮮西紅柿2個。

[制用法] 將西紅柿洗凈，蘸白糖每早空腹吃。

[功 效] 清熱降壓，止血。用治高血壓、眼底出血。

5.蓮心治高血壓

[配 方] 蓮心2至3克。

[制用法] 以開水沏，代茶飲用。

[功 效] 清心，澀精，止血，降壓。治療高血壓引起的頭暈?zāi)X脹、心悸失眠等。

6.鮮葫蘆汁治高血壓

[配 方] 鮮葫蘆、蜂蜜各適量。

[制用法] 將鮮葫蘆搗爛絞取其汁水，以蜂蜜調(diào)勻。每次服用半杯至一杯，每日2次。

[功 效] 除煩降壓。治高血壓引起的煩熱口渴癥。

7.玉米須治高血壓

[配 方] 玉米須60克。

[制用法] 將玉米須曬干，洗凈加水煎。每日飲3次。

[功 效] 降壓，利水。用治高血壓。

高血壓的食療方法就給朋友們介紹到這里了，飲食對于高血壓患者來說極其的重要，希望朋友們可以引起關(guān)注，當(dāng)高血壓找上我們之后，要及時的進(jìn)行治療，并且還要調(diào)整自己的飲食，多吃一些利于高血壓的食物，多注意休息。