生活當(dāng)中我們都認(rèn)識(shí)糖尿病這種疾病，這是一種特別危害人類健康的疾病，發(fā)病后就會(huì)特別的粘人，而且治療過程也是相當(dāng)?shù)拈L，在治療的時(shí)候需要注意事項(xiàng)有特別的多，我們一定要遵守這些注意事項(xiàng)，才能得到最有效的治療。

一、提倡膳食平衡 提倡膳食平衡首先要調(diào)節(jié)飲食，避免能量的過多攝人�？捎脧�(fù)雜的碳水化合物取代容易吸收的碳水化合物。膳食纖維有益于控制血糖，改善脂蛋白構(gòu)成，因此富含纖維素的天然食品如谷類、水果、蔬菜應(yīng)該首選。其次，減少飽和脂肪酸的攝人。

二、健康教育、糖尿病的人群預(yù)防是病因預(yù)防，最重要的措施是對(duì)公眾的健康教育，提高全社會(huì)對(duì)糖尿病危害的認(rèn)識(shí)，教育對(duì)象不僅是糖尿病患者和家屬，還著眼于以預(yù)防為目的的公共教育，使整個(gè)社會(huì)提高對(duì)糖尿病危害的認(rèn)識(shí)以改變不良的生活方式。

三、預(yù)防和控制肥胖 肥胖是糖尿病肯定的危險(xiǎn)因素。肥胖者，尤其是高血壓肥胖者，減輕體重就能減少糖尿病的發(fā)生。肥胖者應(yīng)嚴(yán)格限制吃高糖和高脂肪的食物，多吃富含纖維素和維生素的蔬菜和水果，防止能量的過分?jǐn)z取。

四、加強(qiáng)體育鍛煉和體力活動(dòng) 經(jīng)常性的參加適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)可以減輕體重，增強(qiáng)心血管的功能，從而預(yù)防糖尿病及其并發(fā)癥。

當(dāng)患上糖尿病以后首先想到的就是治療了，而以上的這些注意事項(xiàng)也是需要認(rèn)真了解的，可以帶給我們很多的幫助，生活當(dāng)中我們一定要控制好自己的飲食，做好一些預(yù)防工作，要把糖尿病阻擋在我們的身邊之外，遠(yuǎn)離疾病的危害。