經(jīng)常吃糖會(huì)不會(huì)引發(fā)糖尿病呢
很多人一聽(tīng)到糖尿病這個(gè)疾病的名字,就會(huì)誤認(rèn)為是平時(shí)生活中食用糖過(guò)多,所以很多為了預(yù)防糖尿病,就會(huì)在生活中少吃糖,其實(shí)那樣是沒(méi)有效果的。那么,下面我們就為大家詳細(xì)的介紹一下,經(jīng)常吃糖會(huì)不會(huì)引發(fā)糖尿病呢?
專(zhuān)家針對(duì)這個(gè)問(wèn)題表示說(shuō),弄清這個(gè)問(wèn)題的關(guān)鍵,在于這個(gè)“糖”是指什么糖,是多糖還是單糖與雙糖。如果所說(shuō)的“糖”是多糖類(lèi)碳水化合物,多吃些是不會(huì)引起糖尿病的。過(guò)去我們中國(guó)人特別是廣大農(nóng)民幾乎都是以高碳水化合物為主要食物,糖尿病的患病率在世界各國(guó)中不僅不高,反而最低。有些學(xué)者還進(jìn)一步提出:高碳水化合物飲食能提高人群的糖耐量,反而是有助于防范糖尿病發(fā)生的一道有益屏障。
但是如果我們所說(shuō)的“糖”是指包括糖果、白糖、紅糖、冰糖等單糖與雙糖,經(jīng)常吃確實(shí)會(huì)引發(fā)糖尿病,西方發(fā)達(dá)國(guó)家的糖尿病患病率明顯高于我國(guó),和其食用糖的消耗量明顯高于我國(guó)完全一致。研究表明:大量攝取單糖、雙糖,一則可促使肥胖率增高從而使糖尿病增多,二則將會(huì)使許多陷性糖尿病患者迅速轉(zhuǎn)為顯性,從而增加加糖尿病的發(fā)病人數(shù),這在老年人群中尤為明顯。
上述文章已經(jīng)為大家詳細(xì)的介紹了,生活中經(jīng)常吃糖會(huì)不會(huì)引發(fā)糖尿病的發(fā)生的問(wèn)題,現(xiàn)在大家知道答案了吧,經(jīng)常吃糖是不會(huì)引發(fā)糖尿病的。在我們的生活,糖尿病患者應(yīng)該少吃糖,這樣對(duì)身體是有好處的。最后,祝大家身體健康。
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