在我們的身邊，有很多的冠心病患者，那么，我們?cè)谌粘５纳�活中�?yīng)該如何來(lái)對(duì)自己的疾病進(jìn)行好的治療呢?如果對(duì)于自己的疾病治療沒(méi)有把握的話，就請(qǐng)看看下面專(zhuān)家為大家介紹的各種知識(shí)吧。

⒈起居有常。早睡早起，避免熬夜工作，臨睡前不看緊張、恐怖的小說(shuō)和電視。

⒉身心愉快。忌暴怒、驚恐、過(guò)度思虎以及過(guò)喜。

⒊控制飲食。飲食且清淡，易消化，少食油膩、脂肪、糖類(lèi)。要用足夠的蔬菜和水果，少食多餐，晚餐量少，為宜喝濃茶、咖啡。

⒋戒煙少酒。吸煙是造成心肌硬塞、中風(fēng)的重要因素，應(yīng)絕對(duì)戒煙。少量飲啤酒、黃酒、葡萄酒等低度酒可促進(jìn)血脈流通，氣血調(diào)和，但不能喝烈性酒。

⒌勞逸結(jié)合。避免過(guò)重體力勞動(dòng)或突然用力，飽餐后不宜運(yùn)動(dòng)。

(6)體育鍛煉。運(yùn)動(dòng)應(yīng)根據(jù)各人自身的身體條件、興趣愛(ài)好選擇，如打太極拳、乒乓球、健身操等。要量力而行，使全身氣血流通，減輕心臟負(fù)擔(dān)。

現(xiàn)在的社會(huì)，冠心病的患者是越來(lái)越多了，但愿我們的患者朋友可以對(duì)自己的疾病有更深刻的認(rèn)識(shí)，不要再盲目的進(jìn)行疾病的治療了，這樣有可能將自己的疾病變得更加的嚴(yán)重，還希望大家的疾病可以得到徹底的治療。