生活中大家應(yīng)該注意一些疾病的來襲，像是強(qiáng)直性脊柱炎的發(fā)生，出現(xiàn)了疾病后應(yīng)該注意的就是治療，但是為了避免影響的發(fā)生，生活中的預(yù)防是很重要的，那么，強(qiáng)直性脊柱炎的預(yù)防工作是什么呢?我們看看下面的分享吧。

1、注意保暖：尤其要注意腰背部的保暖，冬季應(yīng)選擇向陽的房子居住，出汗時切忌當(dāng)風(fēng)，因汗出時毛孔開放風(fēng)邪易入侵。

2、預(yù)防感染：避免傳染病，流行病入侵，預(yù)防感冒和腹瀉及生殖衛(wèi)生。注意飲食結(jié)構(gòu)。煙酒要自控，盡量忌掉。

3、克制麻痹：疾病復(fù)發(fā)早期病情會有輕微變化的，但病人往往思想麻痹，不留意，抱著挺一挺的態(tài)度，最終致使病情加重，造成復(fù)發(fā)，要切記，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)馬上治療。

4、功能鍛煉：根據(jù)體力狀況適當(dāng)鍛煉身體，增加戶外活動，深呼吸和有氧運(yùn)動有助于保持胸廓的彈性，如條件允許可經(jīng)常游泳，有助于保持脊柱、頸部、肩和髖部的靈活性，還能增加肺活量。

醫(yī)生建議：進(jìn)入秋冬季，輕易引發(fā)強(qiáng)直性脊柱炎的因素增加，例如氣溫驟降是輕易出現(xiàn)感冒等疾病的時期;季節(jié)更替，受人們的情緒、心理、精神及飲食變化較大等因素，很輕易引起強(qiáng)直性脊柱炎的復(fù)發(fā)或加重。因此，提醒患者在這個階段應(yīng)該格外注意對病癥的防范和及時治療。

強(qiáng)直性脊柱炎發(fā)生的途徑你了解幾點

一、遺傳因素

強(qiáng)直性脊柱炎的病因很大程度上是由于遺傳，該病往往具有一定的家族性，有家族史的人群易誘發(fā)強(qiáng)直性脊柱炎，并且可以發(fā)生在任何年齡段，所以有強(qiáng)直性脊柱炎家族史的人群更應(yīng)當(dāng)多加注意。

二、自身免疫低下

強(qiáng)直性脊柱炎既可以說是一種風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，也可以稱得上是一種全身免疫疾病，在一些臨床實踐中發(fā)現(xiàn)，絕大多數(shù)患者體內(nèi)的*淋巴細(xì)胞組織相容抗原 (HLA-B27)顯陽性，同時還有部分的強(qiáng)直性脊柱炎患者的免疫球蛋白升高，本病用免疫抑制劑治療有效，以上事實均支持本病是一種自身免疫性疾病。

三、外傷感染

尤其是在夏季，患者在受過一定的外傷的時候，或者內(nèi)臟器官出現(xiàn)的炎癥，有臨床統(tǒng)計顯示，大多數(shù)強(qiáng)直性脊柱炎患者在患病之前都患有嚴(yán)重的前列腺炎、潰瘍性結(jié)腸炎和局限性腸炎，另外，長期生活在寒冷潮濕的環(huán)境中，也會造成脊柱疼痛，腰背僵硬的癥狀，此時一定要警惕強(qiáng)直性脊柱炎的發(fā)生。

上述的預(yù)防工作大家知道了吧，尤其是現(xiàn)在天氣涼了，就應(yīng)該及時的添加衣服額，生活中應(yīng)該注意遺傳因素，要是家里有這樣的長輩，希望晚輩們注意檢查了。