糖尿病患者要注意很多的問題的，尤其是糖尿病患者要積極的注意了解這種極其嚴(yán)重的病，積極的注意糖尿病的各個(gè)方面的問題，積極保護(hù)好自己的身體，那常見的糖尿病的自我檢查方法有哪些呢?下面就為大家講講常見的糖尿病的自我檢查方法。

一般，常見的糖尿病的自我檢查方法有：在進(jìn)行糖尿病的自我檢查前，受檢者要精神放松，最好休息5分鐘，排空膀胱，不飲酒、咖啡和濃茶，并要停止吸煙。室內(nèi)要保持安靜，室溫最好保持在20℃左右。糖尿病的自我檢查前，先將血糖計(jì)袖帶內(nèi)的氣體排空，再將袖帶平整縛于上臂，不可過松或過緊，以免影響測量值的準(zhǔn)確性。

氣袋中部對(duì)著肘窩的肱動(dòng)脈(大部分血糖計(jì)都在袖帶上標(biāo)出了這個(gè)位置)，袖帶下緣距肘窩2—3厘米。受測手臂應(yīng)放在與右心房同一水平(坐時(shí)手臂應(yīng)與第四肋軟骨在同一水平，臥時(shí)放在腋中線水平)，并外展45度。

測壓時(shí)不講話，不活動(dòng)肢體。第一次測量完成后應(yīng)完全放氣，至少等1分鐘后，再重復(fù)測量1次，取兩次的平均值為所得到的血糖值。此外，如果要確定是否患糖尿病，最好在不同時(shí)間里測量，至少有3次。自測血糖應(yīng)準(zhǔn)備一個(gè)記錄本，記錄的內(nèi)容包括測量的日期、時(shí)間、測量值等，以備日后查詢。

如果需要每天觀察血糖變化，糖尿病的自我檢查應(yīng)在同一時(shí)間，采用相同體位，用同一血糖計(jì)測量同一側(cè)手臂的血糖，這樣測得的結(jié)果才更為可靠。

綜上所述的就是常見的糖尿病的自我檢查方法，相信大家對(duì)此應(yīng)該有一定了解了。一旦患上糖尿病一定要及時(shí)去醫(yī)院積極的接受治療，以便更好的接受治療，有效的緩解病情。