有不少疾病的出現(xiàn)會(huì)帶來(lái)疼痛的，在此我們大家也需要及時(shí)的來(lái)發(fā)現(xiàn)和處理，因?yàn)榛忌狭藦?qiáng)直性脊柱炎了以后會(huì)讓患者感覺很不舒服，而面對(duì)這類疾病的出現(xiàn)以后病人們要采取好的方法進(jìn)行處理和治療，那么，強(qiáng)直性脊柱炎減輕疼痛的方法?下面我們來(lái)看看吧。

強(qiáng)直性脊柱炎減輕疼痛的方法一、早期有效治療，強(qiáng)直性脊柱炎早期積極治療是控制疼痛的根本，人們可以采用中西醫(yī)融合的四補(bǔ)益督通脈療法系統(tǒng)配合治療才能夠徹底控制此病并可以達(dá)到臨床治愈的效果。治療強(qiáng)直性脊柱炎的有關(guān)專家講：人們切不可采用止痛藥物來(lái)控制疼痛，止痛藥物不僅能夠掩蓋實(shí)際的病情還能夠?qū)е履c胃功能紊亂，對(duì)于的身體健康非常不利。

強(qiáng)直性脊柱炎減輕疼痛的方法二、心情愉快，強(qiáng)直性脊柱炎不要憂郁寡歡，整日悶悶不樂(lè)，長(zhǎng)期的思想壓力與包袱給人們?cè)斐闪藝?yán)重的負(fù)擔(dān)，對(duì)于疾病的控制及發(fā)展非常不利，希望人們能夠時(shí)刻保守良好的心態(tài)，積極地去面對(duì)與治療，才能夠緩解疼痛，對(duì)于疾病的發(fā)展有著很重要的作用。

強(qiáng)直性脊柱炎減輕疼痛的方法三、床鋪很重要，強(qiáng)直性脊柱炎不適合睡過(guò)于太軟的席夢(mèng)思床。因?yàn)橄瘔?mèng)思床不僅軟，身體上去容易下沉使得脊柱不能夠保持正常的生理曲度，久而久之會(huì)導(dǎo)致病情的加重，所以無(wú)法正常入睡，給睡眠也帶來(lái)了一定的影響。強(qiáng)直性脊柱炎患者應(yīng)該選擇睡硬板床，能夠延緩脊柱表現(xiàn)，緩解疼痛，保證睡眠的質(zhì)量，更好地減輕疼痛。

強(qiáng)直性脊柱炎減輕疼痛的方法四、堅(jiān)持鍛煉，強(qiáng)直性脊柱炎鍛煉對(duì)于本病有著很重要的作用，人們可以采取慢走、體操、游泳、擴(kuò)胸等運(yùn)動(dòng)來(lái)緩解疼痛，控制病情的惡化。強(qiáng)直性脊柱炎切不可隨彎就彎，要保證正確的姿勢(shì)，加強(qiáng)鍛煉才能夠有效地控制疼痛。

總之，上面就是出現(xiàn)疾病減輕疼痛的辦法，我們的患者在平時(shí)的時(shí)候一定要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，在平時(shí)要多注意一些問(wèn)題。同時(shí)保持好的心態(tài)，積極鍛煉身體。