生活中，導致高血壓的原因有很多，可這種疾病的發(fā)病率也是一年勝似一年，身邊很多中老年人都患有高血壓，常年都是降壓藥帶在身邊。那除了藥物治療外，還有沒有其他的方法來緩解血壓呢？下面就來看看吧。

高血壓病可使用梳頭、揉腹和順氣法進行治療，每日可做2次，每次用時30～40分鐘，其操作步驟如下。

1.患者取適當體位，先用梳頭法，雙手十指從前發(fā)際梳至后發(fā)際，如此反復操作8～10次，并依次點按印堂、百會、風府穴各1分鐘。

2.采用揉腹法，將一手掌心放在臍上，另一手掌壓在其上，用重疊按壓法，先按順時針方向緩緩柔和地按揉腹部10～15圈，再按逆時針方向按揉腹部10～15圈。

3.用順氣法，雙手放在胸部膻中穴處，掌心緊貼胸部，用鼻深吸一口氣，然后用口呼氣，雙手慢慢向下?lián)岬礁共繗夂Ｑㄌ�，如此反復�?～5次。

4.患者雙手掌心相貼，用力搓動手心，搓熱為度。

通過上述內(nèi)容的介紹，您對梳頭揉腹可以緩解高血壓應該清楚了吧，這是一種常見的心腦血管疾病，一旦發(fā)現(xiàn)，應該及時治療，以免疾病加重，甚至威脅患者生命，您一定要當心哦。