其實(shí)在我們的生活中保養(yǎng)皮膚的方法是比較多的，女性朋友們不僅可以通過(guò)一些護(hù)膚品來(lái)進(jìn)行保養(yǎng)，也可以通過(guò)一些水果來(lái)保養(yǎng)自己的皮膚，水果保養(yǎng)皮膚不僅健康而且也是比較安全的，那么哪些水果能夠保養(yǎng)皮膚?

一、酸性水果具有美容護(hù)膚功效

1、蘋(píng)果泥消除痘痘

吃蘋(píng)果有益身體健康，其實(shí)蘋(píng)果也可以用來(lái)消除痘痘。你只須做成蘋(píng)果泥，接著敷于面部，對(duì)于緩解痘痘非常有幫助。

2、檸檬有助于美白

不少人都有關(guān)節(jié)處暗沉的情況，如手腳等關(guān)節(jié)處。如果才能避免這種情況呢?可將檸檬切片，接著擦拭要美白的部位。

3、草莓可使牙齒變白

草莓具有增白的作用，可用來(lái)美白牙齒。將草莓做成泥狀并與小蘇打粉混合，接著放在牙刷上進(jìn)行刷牙。

4、檸檬讓頭發(fā)變亮

檸檬是常見(jiàn)的一各路 水果，除了美白的作用，還能使得頭發(fā)更亮，你只須將檸檬汁與水混合，并噴在頭發(fā)上，就可使頭發(fā)變亮。

5、鳳梨能去角質(zhì)

鳳梨具有去角質(zhì)的作用，可在洗澡的時(shí)候摩擦皮膚，會(huì)讓皮膚變得更加光滑健康。

二、其他具有保養(yǎng)使用的食物

1、水果香蕉

香蕉能預(yù)防高血壓、貧血及抽筋外，也是保養(yǎng)皮膚的佳品，香蕉能保養(yǎng)頭發(fā)、牙齒、對(duì)于龜裂也非常有好處。

2、土豆與黃瓜

當(dāng)腋下長(zhǎng)期除毛，容易暗沉，此時(shí)，可用土豆或黃瓜來(lái)敷腋下，可起到美白的功效。

3、蜂蜜

蜂蜜不但能醫(yī)治喉嚨腫痛、消化不良等，還可以去角質(zhì)，去痘痘等作用。

閱讀完了以上文章內(nèi)容之后，大家應(yīng)該對(duì)于保養(yǎng)皮膚的一些水果常識(shí)也都有了一定的了解，相信水果對(duì)于皮膚保養(yǎng)有著不錯(cuò)的效果，而且還會(huì)具有美容護(hù)膚的功效，大家在日常生活中可以吃一些酸性的水果，比如檸檬草莓都可以。