女人都想讓自己的胸部大一些，胸部小給一些女性朋友帶來(lái)煩惱，導(dǎo)致這種疾病的原因是比較多的，不管是什么原因引起的乳房小，都讓女性感到煩惱，為了彌補(bǔ)胸部小的不足而選擇隆胸，按摩是一種豐胸方法，那么按摩豐胸的方法都有哪些呢？

1、用兩個(gè)手掌把乳房抓起向上輕輕的拉起，用力要適度。然后再?gòu)娜榉康娜轭^為中心輕輕的延外媛畫圈的方式按摩。一直推到鎖骨處，每天堅(jiān)持做二十分鐘左右。

2、用雙手抓住整個(gè)乳房停留三秒鐘，然后再慢慢的按壓乳房。平時(shí)總是撫摸乳房刺激一下也是可以起到豐胸作用的。平時(shí)在飲食上多吃一些高蛋白的食物。多吃木瓜，葛根等可以豐胸的食物。

3、背對(duì)著墻站著，兩腿張開比肩膀再寬點(diǎn)，然后把兩只胳膊都向上伸直，再盡量向后伸腰和頭也向后彎曲，直到手碰到墻壁，這樣堅(jiān)持十秒鐘之后再恢復(fù)過(guò)來(lái)。然后繼續(xù)做，做5-10次一天。

4、雙手交叉，然后把兩個(gè)乳房從乳溝處向兩邊推壓，到腋下后再往回推壓，推到乳溝處。反復(fù)這樣做三次可以豐胸。

5、身體站直后把左手向頭頂上方盡量的直立伸起來(lái)，再把左腳向前方伸展，持續(xù)5秒鐘之后，再將右手向頭頂?shù)纳戏缴熘�，右腿向前伸展�?jiān)持5秒鐘，這樣可以拉高胸部屈線，刺激乳房生長(zhǎng)。

6、雙手放在腋窩處開始沿乳房外援提拉乳房。再沿乳房外圍做圓圈的按摩�？梢允谷榉吭龃�。

豐胸是很多胸部小所關(guān)注的一個(gè)問(wèn)題，如何豐胸呢？以上就按摩豐胸的方法進(jìn)行了介紹，事實(shí)上豐胸的方法是比較多的，我們可以根據(jù)自己的情況選擇豐胸，千萬(wàn)不要盲目的豐胸，避免最后非但沒(méi)有達(dá)到目的，反而影響到身體的健康。