在如今這個時代，越來越多的人開始注重自己的外貌，特別是女性，想要擁有一個小巧玲瓏的臉，似乎已成為了一個普遍的愿望。雖然現在有很多減肥的方法，但是，很多人是不想割雙眼皮，也不想做面部吸脂手術，而是更傾向于一種自然、偏溫和的方式來瘦臉。那么，今天我們就來談一下中醫(yī)按摩哪可以瘦臉。

　　中醫(yī)按摩，是一種古老而且有效的治療方式，其起源可以追溯到幾千年前的中國。它依據氣血運行的原理，在反復的推按中調理*內部的“氣”和血液，從而達到調節(jié)身體機能的作用。因此，中醫(yī)按摩在瘦臉方面也是非常有一套的！

　　想要瘦臉，中醫(yī)按摩是不可少的。下面我們就來了解一下中醫(yī)按摩如何瘦臉吧：

　　（1）眼睛按摩法

　　眼睛是五官中最重要、最易老化、最易出問題的部分之一，在眼周能做到瘦臉的效果。每天用指腹在眼睛周圍，從眉毛開始順時針和逆時針方向按摩10-15分鐘。

　�。�2）耳朵按摩法

　　耳朵上有許多穴位，比如耳尖處就有一個很重要的“三陰交”穴位，能調節(jié)內分泌，防止面部肥胖，按摩時可以用大拇指和食指輕捏耳朵，再加上耳后、耳垂、鼻翼下等穴位的按摩，一周堅持兩三次，就能起到理療的作用。

　�。�3）頸部按摩法

　　脖子也是*中能有效瘦臉的部位之一，長期的不良姿勢或較長時間的精神緊張等都會使頸部出現壓迫或疼痛感，而瘦臉按摩也可以降低頸項部位的肌肉張力，延長頸部肌肉的放松狀態(tài)，以起到長效瘦臉的作用。按摩時從耳后穴位開始，向下推按至頸椎，重點按摩精神疲勞的部位。

　　以上三種方法，都可以在一定程度上幫助瘦臉。當然，有些人對按摩并不敏感，一方面可能是按摩手法不恰當，另一方面可能是體質問題。因此，個人建議，還是需要找到適合自己的按摩手法才能有效地瘦臉。另外，在按摩的過程中需要注意手法輕柔，并且需要堅持不斷，這樣才會發(fā)現瘦臉的效果。

　　總之，中醫(yī)按摩是一種比較自然、偏柔和的瘦臉方式，而且有時候可以起到其他保健的作用。如果你想要通過一種不打破身體自然平衡的方式來瘦臉，那就不妨嘗試一下中醫(yī)按摩吧！